B FIT
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स्वास्थ्य और फ़िटनेस | 31.0MB
विवरण
बी-फिट एक अभ्यास प्रणाली है जो आपको केवल 30 मिनट के स्टेशन अध्ययन करने की अनुमति देती है। बी-फिट स्टेशन के काम में हाइड्रोलिक उपकरण और कार्डियो-निर्मित प्लेटफॉर्म होते हैं जो आपके स्वयं के पुश के साथ काम करते हैं - ड्रा शक्ति।
यहां तक कि यह अध्ययन भी निर्देशित करता है एक सटीक और प्रभावी अभ्यास के लिए आपको दोनों रूपों और आपके कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम को विकसित करके स्वस्थ जीवन लेने की अनुमति देता है।
बी-फिट सिस्टम अंतराल अभ्यास पर आधारित है। अंतराल प्रशिक्षण विभिन्न प्रकार का अभ्यास है जो शरीर को रोकने के बिना अलग-अलग मांसपेशियों को अलग-अलग मांसपेशियों को लोड करता है। इस प्रणाली में जहां पल्स को एक बेवकूफ त्वरण के बाद किया जाता है, आदर्श पल्स रेंज हासिल की जाती है और सफल परिणाम प्राप्त होते हैं। अपने स्वयं के धक्का और खींचने वाली शक्ति के साथ हाइड्रोलिक फिटनेस उपकरण के साथ, शरीर की मूल मांसपेशियों को शरीर की मूल मांसपेशियों को चलाकर संचालित किया जाता है, जबकि नाड़ी 9 मध्यवर्ती स्टेशनों पर दालों के पल्सेशन से बना है। 30 सेकंड के समय में बदलते स्टेशनों के बीच अभ्यास कार्यक्रम के साथ, दोनों ताकत और कार्डियोवैस्कुलर प्रणाली को मजबूत करना होता है। इस प्रकार, न्यूनतम परिणाम न्यूनतम समय पर लिया जाता है।
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