Ayurvedic Diet Guide

Ayurvedic Diet adalah aplikasi sistem perawatan yang menggunakan berbagai terapi seperti diet, yoga dan persiapan herbal untuk memulihkan keseimbangan dalam tubuh. Situs Menurut Ayurveda, tubuh kita diatur oleh tiga badan doshas humor yang, menentukan fisiologi. Perilaku dan Risiko Penyakit Situs Ini terutama menekankan pada rencana diet individu yang sesuai dengan tiga jenis tubuh utama. Ini terkait dengan filosofi bahwa makanan dapat menjadi sumber penyakit atau penyakit. Situs Ayurveda kadang-kadang bisa sedikit rumit, saya selalu merasa lebih baik menjaga hal-hal sederhana dan tetap pada dasar-dasarnya. Jika Anda menghindari tersesat di semua informasi di luar sana, Anda akan menemukan bahwa menemukan makanan Ayurveda yang sehat tidak harus terlalu membosankan dengan daftar makanan dan aturan makanan yang tak ada habisnya. Meskipun kadang-kadang dapat membantu, itu juga dapat menyebabkan tekanan berlebihan di sekitar makanan, analisis berlebih, dan kebingungan saja. Bahkan, stres dan frustrasi diciptakan dengan mencoba mengikuti apa pun pada daftar makanan (terutama daftar makanan terperinci) bisa sangat berbahaya karena beberapa kebiasaan makan yang buruk. Gangguan diet umum ini cenderung menghasilkan rasa paranoia dan ketakutan makan juga.
Dalam aplikasi ini kita akan membahas:
* Ayurveda Diet tipe tubuh Vata
* Makanan Ayurveda pitta makanan harus memiliki dan menghindari
* menu sampel sesuai dengan penyakit / kondisi yang diberikan.
* Informasi dalam bahasa Inggris dan marathi juga.
Fitur dalam aplikasi ini :
- Perbarui seminggu sekali
- Tips berguna yang akan kami berikan
- tampilan yang sangat sederhana dalam aplikasi
Berikut ini sedikit penjelasan tentang diet Ayurvedic
menyajikan panduan kesehatan untuk gaya hidup sehat. Dalam kutipan
sekarang saatnya untuk meluangkan waktu dan tidak lagi menggunakan makanan siap saji yang dikemas dengan pengawet. Waktu overs tidak akan mendapatkan apa yang Anda butuhkan. Dalam Ayurveda, tidak ada yang tertinggal. Makanan mulai basi hanya beberapa jam setelah disiapkan dan tidak ada jumlah pendinginan akan mengubahnya. Jadi mengapa menyimpan makanan tamasik di lemari es, apalagi pakan ke tubuh Anda beberapa hari kemudian? Sebaliknya, saatnya makan makanan kita sebagai obat; dan memakannya sebaik mungkin. Pertimbangkan makan apel pada kesegaran puncak, rasanya enak, bukan? Dan kemungkinan akan membuat Anda merasa hebat juga. Situs Jadi demi kesederhanaan, mari kita kembali beberapa takik dan menemukan pedoman diet dasar yang perlu kita selamatkan dalam kehidupan kita sehari-hari. Apa pun jenis dosha yang Anda pilih, aturan dasar ini dapat diterapkan pada setiap badan dari segala usia dan semua tingkat kesehatan. Meskipun penting untuk tidak terlalu ketat ketika mengikuti panduan, juga penting untuk tidak terlalu santai. Sama seperti segala sesuatu dalam hidup kita harus menemukan keseimbangan yang sehat, mengetahui kapan tubuh kita membutuhkan lebih banyak disiplin dan kapan harus memainkan lebih sedikit. Sebagai aturan umum, saya selalu mengatakan bahwa semakin kuat dan semakin tidak seimbang, semakin rajin Anda selama proses penyembuhan.
Jadi jika Anda siap untuk memulai diet Ayurveda yang sehat dan seimbang, berikut adalah kunci. pedoman perlu diingat. Sekali lagi, aturan ini berlaku secara universal, tidak peduli seperti macam apa dosha Anda. Penting untuk mengetahui jenis dosha apa yang mungkin Anda temui jika dosha saat ini tidak seimbang. Ini akan membantu Anda mengetahui beberapa pedoman yang lebih spesifik untuk diikuti.
Jika Anda ingin tahu dan mendapatkan tips dan trik dari aplikasi unduhan diet Ayurvedic kami sekarang