Atem und Entspannung

Intens dari dalam meditasi murni Anda dapat mengalami revitalisasi yang lebih besar yang akan memberikan Anda dalam istirahat Relaksasi harian Anda dan energi segar.
Keunikan ini ekstensi penuh 10 ruang bernapas.
Jadi Anda memiliki pencegahan burnout yang ideal dalam ukuran saku. Selain itu, Anda belajar untuk membawa pernapasan dalam Anda dari ketegangan otot Anda terkait. Kombinasi ini dapat menjadi stres, sangat cepat dan di manapun Anda berada, diproses dan dibuang dari tubuh Anda.
Karena stres yang menjadi bersarang di tubuh, menghalangi Anda jika tidak kentara & tahan lama energi kehidupan.
Tapi bukan hanya dalam menghadapi stres dan meningkatkan kehadiran fisik tetap. Mereka yang ingin dapat di sini berlatih dalam kesadaran diri dan mendapatkan informasi yang komprehensif tentang penyebab mental dan spiritual pernapasan datar dan ketegangan.
versi lengkap
Dalam versi lengkap Anda memiliki lebih varian Atemvitalisierung untuk ruang bernapas pendek di antara dan batas panjang lebih rendah dari istirahat sejenak. Jadi Anda memiliki untuk setiap saat dalam kehidupan sehari-hari Anda varian yang tepat untuk memilih dari. Anda mempelajari 10 ruang bernapas dengan subyek intelektual dan spiritual mereka mengetahui lebih detail, sehingga Anda dapat mengedit ruang dengan kesadaran Anda secara keseluruhan.