50 Pull-Ups Workout Challenge

A pull-up is an upper-body compound pulling exercise. Pull ups are a unique exercise which recruit 13 different muscles which makes it a difficult movement yet offers the most reward for any single movement. Being able to perform multiple pull ups is a true gauge of one’s strength and only possible if your power to weight ratio is within a healthy range.
50 Pullups Workout Challenge helps you to increase amount of pull-ups up to 50 at a time in short time with system generated workout plan for 3 days based on your test results.
Do pull-ups for 3 days as per workout plan and take rest on 4th day. Do test pull-ups as much you can do at a time and set your test result. System will generate next 3 days pull-ups workout plan based on your test results if your result is less than 50.
App also displays statistics and history of day wise pull-up workouts done. You can also reset or clear your pull-up workout plans. You can set time of daily reminder to do pull-ups workout.
Pull-up adalah latihan menarik senyawa tubuh bagian atas. Pull up adalah latihan unik yang merekrut 13 otot berbeda yang membuatnya menjadi gerakan yang sulit namun menawarkan hadiah paling besar untuk setiap gerakan tunggal. Mampu melakukan beberapa pull up adalah ukuran sebenarnya dari kekuatan seseorang dan hanya mungkin jika rasio power to weight Anda berada dalam kisaran yang sehat.
50 Pullups Workout Challenge membantu Anda meningkatkan jumlah pull-up hingga 50 sekaligus dalam waktu singkat dengan rencana latihan yang dihasilkan sistem selama 3 hari berdasarkan hasil pengujian Anda.
Lakukan pull-up selama 3 hari sesuai rencana latihan dan istirahatlah pada hari ke-4. Lakukan tes pull-up sebanyak yang dapat Anda lakukan pada suatu waktu dan atur hasil tes Anda. Sistem akan menghasilkan rencana latihan pull-up 3 hari ke depan berdasarkan hasil pengujian Anda jika hasil Anda kurang dari 50.
Aplikasi juga menampilkan statistik dan riwayat latihan pull-up yang bijaksana. Anda juga dapat mengatur ulang atau menghapus paket latihan pull-up Anda. Anda dapat mengatur waktu pengingat harian untuk melakukan latihan pull-up.