30 Hari datar Abs Tantangan

"Ingin meningkatkan kesehatan Anda & kebugaran? Ingin latihan utama untuk abs mimpi dan inti Anda selalu ingin? ingin menurunkan berat badan beberapa kontur normal tubuh Anda? Mencoba dan memulai 30 Hari Ab Tantangan latihan tantangan untuk membakar lemak dan mendapatkan perut rata secara GRATIS !!
Jika Anda benci treadmill, kami punya kabar baik untuk Anda: Menit per menit, latihan beban perkelahian lemak perut lebih baik daripada cardio tidak yang akan membantu Anda menurunkan berat badan secara keseluruhan dalam 30 hari dan lemak perut secara khusus
Dengan sepenuhnya mempertimbangkan latihan aturan, 30 Hari Fit Tantangan Workout meningkat latihan langkah intensitas demi langkah, sehingga Anda dapat dengan mudah menempel latihan sehari-hari. 30 Hari Fit Tantangan Workout akan sangat membantu Anda menjaga kebugaran dan menurunkan berat badan secara efektif.
30 Hari Ab Tantangan adalah 30 hari rencana latihan sederhana, di mana Anda melakukan sejumlah set ab latihan setiap hari dengan hari istirahat dilemparkan! latihan meningkatkan intensitas perlahan dan hari 30 akan menguji siapa pun. Latihan dan latihan yang cocok untuk pria dan wanita dari setiap tingkat usia dan kebugaran.
Fitur:
- Rekaman pelatihan kemajuan secara otomatis
- Mengingatkan Anda untuk latihan setiap hari
- panduan video Detil
- Meningkatkan intensitas latihan langkah demi langkah
- Tantangan abs 30 hari
- 30 hari tantangan tubuh penuh
- 30 tantangan pantat hari
- Berbagi dengan teman Anda di medial sosial
Setiap tantangan memiliki 4 tingkat kesulitan, dari pemula sampai pro. Menemukan latihan yang terbaik untuk Anda.
Mulailah Anda 30 Hari datar Abs Challenge, dan setelah 30 hari, Anda mungkin menemukan bahwa kebugaran emosional dan intelektual Anda meningkatkan bersama dengan kebugaran fisik Anda.
Hanya menginstal aplikasi ini dan mengikuti rutinitas sehari-hari. Menandakan hari-hari Anda telah menyelesaikan untuk melacak kemajuan tantangan Anda. Jangan menipu! Ini sesederhana itu.
Anda juga dapat melacak kemajuan Anda dan berbagi dengan teman-teman Anda melalui Facebook, Twitter, Whatsapp, Email dan banyak lagi!
Tips dan Peringatan:
• Jangan malas, berolahraga dan menjadi sehat!
• Warm up sebelum pelatihan untuk mencegah cedera - Apakah push-ups -
• Aplikasi ini memungkinkan Anda untuk mulai berolahraga pada tingkat yang cocok
dengan kemampuan Anda, jangan mencoba untuk melewati steeps.
Penolakan:
Informasi ini disediakan dalam konten ini tidak dimaksudkan sebagai nasihat pelatihan profesional. Informasi yang diberikan adalah untuk tujuan pendidikan saja. Semua latihan Anda melakukan berada di tanggung jawab Anda sendiri dan risiko Anda sendiri. Selalu berkonsultasi dengan dokter atau profesional kesehatan Anda sebelum memulai latihan. Kami tidak bertanggung jawab atau bertanggung jawab atas cedera yang terjadi selama atau setelah melakukan setiap latihan termasuk dalam konten ini.
"