15 Buttocks Workout - Glutes, Legs & Hips

Bagian-bagian tubuh Anda membutuhkan latihan terus-menerus, dan apa yang akan menjadi lebih penting dari pantat dan kaki? Mencari latihan pantat efisien? Tidak ada yang cocok pantat latihan? Cobalah latihan pantat kami! Kami menyiapkan pinggul yang berbeda latihan untuk Anda, dan semua latihan pinggul kami yang populer dan profesional. Sebuah pantat indah adalah dalam jangkauan Anda dengan latihan pinggul kita. latihan pantat kami adalah pilihan terbaik Anda!
Butt Workout, Pantat Workout & Hips Workout
Workout di Rumah
Ambil beberapa menit sehari untuk membentuk pantat dan kaki dengan latihan kami di rumah. Tidak ada peralatan yang dibutuhkan, hanya menggunakan berat tubuh Anda untuk latihan di rumah.
bentuk yang tepat selama latihan adalah aspek yang paling penting dari patung kaki kencang dan pantat ketat.
Biasanya, latihan harus menargetkan tiga kelompok otot utama - pantat, paha dan otot kaki.
Butt & Kaki Workout menawarkan metode pelatihan baru: Sebuah rencana latihan yang sistematis 30 hari - itu lebih efektif tetapi membutuhkan sedikit peralatan dan memiliki kurang beberapa pembatasan.
Anda dapat dengan mudah melakukannya di rumah atau di mana saja kapan saja, hanya 10 menit setiap hari.
Di sini Anda dapat menemukan permainan kompleks latihan yang berbeda yang akan membantu Anda tetap fit dan membuat tubuh Anda terlihat lebih baik dan lebih indah. Otot kaki dan bokong yang paling sulit untuk melatih Namun, kami menawarkan metode yang efektif pelatihan termasuk latihan yang Anda belum ditemui. Ini memberikan bimbingan animasi dan video untuk setiap latihan, sehingga Anda dapat pastikan Anda menggunakan bentuk yang tepat selama setiap latihan. Tetap dengan latihan kami, Anda akan melihat perubahan dalam bentuk pantat dan kaki berada di hanya beberapa minggu.
fitur
- latihan yang berbeda setiap hari
- Meningkatkan intensitas latihan langkah demi langkah
- Tips Pelatih di setiap bantuan latihan Anda menggunakan bentuk yang tepat untuk mendapatkan hasil yang lebih baik
- Tidak perlu untuk peralatan, latihan dengan berat badan Anda
- kemajuan Lacak penurunan berat badan
- Hitung membakar kalori
- Animasi dan bimbingan Video
- pengingat Workout
- Latihan cocok untuk semua orang, baik pemula, dan pro
Booty Workout
latihan rampasan efektif dirancang untuk membantu Anda mendapatkan pantat indah. Cobalah latihan rampasan kami sekarang!
Perempuan Kebugaran App
Tetap fit dengan latihan untuk wanita. aplikasi kebugaran perempuan ini memiliki latihan profesional untuk wanita. Semua latihan ini untuk wanita bisa dilakukan di mana saja kapan saja.
Perempuan Workout Latihan App
aplikasi kebugaran perempuan ini memiliki latihan perempuan dan olahraga untuk perempuan. Ini latihan perempuan dan olahraga bagi perempuan terbukti secara ilmiah untuk meningkatkan kesehatan. Keringat dengan latihan kami untuk wanita setiap hari!
Glutes Workout Perempuan
Yang terbaik glutes latihan wanita aplikasi. Mencobanya dan merasakan membakar glutes Anda dengan aplikasi glutes latihan wanita kami.