100 Dips workout - Instrictor for dip exercises

100 dips latihan - ini adalah pelatih pribadi Anda untuk mengembangkan kekuatan otot-otot dada dan memperkuat trisep Anda. Sebuah program pelatihan rinci dan waktu-diuji akan memungkinkan Anda untuk mencapai 100 dips dada berturut-turut.
fungsi App:
✔️ 20 program pelatihan dan 112 latihan yang berbeda - pikiran-out dan jalan yang konsisten untuk melakukan 100 dips dalam sekejap;
✔️ sistem pelatihan Interval (HIIT), dengan timer otomatis, dips counter dan beristirahat;
✔️ Sinkronisasi otomatis data dan dips latihan pada beberapa perangkat, serta backup data;
✔️ Sebuah sistem yang disesuaikan untuk pemanasan dan peregangan seluruh otot tubuh sebelum setiap dips berolahraga aplikasi
✔️ sistem Detil statistik dari 8 indikator - jumlah dips trisep, durasi latihan, kalori, dilakukan dada dips per menit, dll;.
✔️ Pemberitahuan sistem untuk program dip;
✔️ Kalender dan statistik rinci latihan dip;
✔️ Sistem prestasi dan dips peringkat - untuk memperkuat motivasi Anda;
✔️ Penciptaan program sendiri dan latihan.
Program pelatihan dari 100 dips cocok untuk orang dari setiap tingkat persiapan. Hal ini cukup untuk melakukan sesi tes dan aplikasi secara otomatis akan memilih program pelatihan yang paling cocok dan menyesuaikan sehingga bahwa adalah mungkin untuk melakukan latihan dip seefisien mungkin. Terima dips tantangan dan dalam 30 hari Anda tidak akan mengenali diri Anda sendiri!
Selain pelatihan dalam hal ini dips aplikasi, disarankan untuk memperhatikan program-program kami yang lain - 300 sit-up, 50 pull-up dan push-up 100 - dalam hal ini hasilnya akan lebih baik!

100 dips - adalah Anda pelatih dan asisten, serta jalan menuju tubuh yang sehat dan kuat !