myWorkout - Fitness & Training

का वर्णन myWorkout - Fitness & Training

MyWorkout महिलाओं और पुरुषों के लिए एक फिटनेस और कसरत आवेदन है, किसी भी उम्र के लिए व्यायाम के समृद्ध सेट के साथ जिम या घर में या बिना उपकरण के रूप में निष्पादित किया जा सकता है।
सहायता के लिए आवेदन लक्ष्य; वजन घटाने, वजन बढ़ने, मांसपेशियों की इमारत, आकार में आना, फिटनेस और ताकत को बढ़ाने, छह पैक प्राप्त करना, बड़ी बाहों, बड़ी छाती, वी टैपर धड़, मजबूत पीठ, मजबूत पैर, स्वस्थ जीवनशैली।
★ आप करेंगे अभ्यास, कसरत और दीर्घकालिक कार्यक्रमों के बहुत सारे खोजें। वे आपको आकार, मांसपेशी और स्वस्थ बना देंगे।
★ चरण मार्गदर्शन और अभ्यास के एनिमेटेड प्रदर्शन द्वारा पूर्ण चरण के साथ 300 से अधिक अभ्यासों का उपयोग करके, आप कसरत और कसरत कार्यक्रम बना सकते हैं।
★ इस ऐप का उपयोग करके अपने छह पैक, biceps बंदूकें, चौड़े कंधे, बड़ी छाती, मजबूत हथियार, वी टैपर वापस प्राप्त करें।
विशेषताएं
✓ पूरी तरह से नि: शुल्क।
✓ 300 मांसपेशियों को बनाने के लिए व्यायाम, वजन कम करना, खींचना, शक्ति में वृद्धि
✓ 35 कसरत योजना
✓ पूर्ण प्रशिक्षण कार्यक्रम
✓ फिटनेस और बॉडी बिल्डिंग एप्लिकेशन जो ऑफ़लाइन और ऑनलाइन काम करता है।
✓ आप कसरत कैलेंडर में अपने वर्कआउट्स को शेड्यूल कर सकते हैं। ऐप आपके कसरत के दिनों और समय याद दिलाएगा।
✓ शुरुआती से उन्नत होने के लिए हर स्तर के लिए पूर्वनिर्धारित वर्कआउट्स और प्रोग्राम हैं।
✓ आप कसरत लॉग का उपयोग करके अपने प्रोग्राम ट्रैक कर सकते हैं। एक मार्गदर्शन आवाज आपको अपने कसरत को कुशलता से प्रबंधित करने में मदद करेगी।
✓ सुंदर मांसपेशी मानचित्र आपको दिखाएगा कि कौन से मांसपेशी समूहों को उपयोग किया जा सकता है।
✓ आप अपने शरीर के उपायों को भी दर्ज कर सकते हैं और अपने उपायों को ट्रैक कर सकते हैं।
ऐप में वर्कआउट
* शुरुआती के लिए छाती और biceps
* शुरुआती के लिए वापस और triceps
* शुरुआती के लिए पैर और कंधे
* छाती कसरत
* वापस कसरत
* पैर कसरत
* कंधे और एबीएस
* biceps & triceps
* बिग लेग कसरत
* छाती और पीठ (जर्मन वॉल्यूम प्रशिक्षण)
* छाती और कंधे
* ऊपरी शरीर कसरत
* पूर्ण शरीर होम कसरत
* शरीर आकार होम कसरत
* पीछे और bicep कसरत
* होम लूट कसरत
* पैर कसरत (अलगाव)
* वैज्ञानिक 7 मिनट के कसरत
* टैबटा कसरत- 10 मिनट
* आर्मर एबीएस
* दैनिक कसरत
* घर पर झूठ बोलने वाला कसरत
* कुल एबीएस कसरत
* डीटीपी- छाती और वापस कसरत
* डीटीपी- पैर, ऊपरी पेट
* डीटीपी- हथियार और निचला एबीएस
* डीटीपी- कंधे और ऊपरी टीआर पीएस
* अग्नि कसरत पर एबीएस
* हाइपरट्रॉफी / कंधे और जाल
* हाइपरट्रॉफी / पैर और एबीएस
* हाइपरट्रॉफी / बैक और biceps
* हाइपरट्रॉफी / छाती और triceps
* 300 स्पार्टन्स पेट
* मैडको 5 × 5
* पावरलिफ्टिंग शुरुआती
* बबल बट कसरत
* fst- कसरत
ऐप में पूर्ण कसरत योजना
* 3 दिन विभाजित
* 4 दिन विभाजित
* 2 दिन विभाजित
* 5 दिन विभाजित
* मांसपेशियों की परिभाषा के लिए डीटीपी कार्यक्रम
* होम वर्कआउट्स 4 सप्ताह
* पूर्ण शरीर कसरत योजना
* पूर्ण शरीर - होम कसरत
* मैडको 5x5
* शुरुआती के लिए पावरलिफ्टिंग
* बट और आंत
* दुबला मांसपेशी शरीर
* 12 सप्ताह होम कसरत योजना
* पूर्ण शारीरिक कसरत योजना
* एफएसटी -7 कसरत योजना
और कई अन्य कसरत ....
बाजार में बहुत सारे फिटनेस अनुप्रयोग हैं लेकिन उनमें से सभी के पास कुछ गायब है या आपकी सुविधा है चाहेंगे कि वहां नहीं है। यही कारण है कि हमने इन ऐप को इन सभी सुविधाओं के लिए बनाया है। हम किसी भी सुझाव या सुविधा की इच्छाओं के लिए भी खुले हैं। इस एप्लिकेशन की हाइलाइट की गई विशेषताएं नीचे दी गई हैं। कृपया पूरी सूची देखें
★ यदि आप एप्लिकेशन को ★★★★★ के साथ पसंद करते हैं।