HIIT & Cardio Workout for men and women

का वर्णन HIIT & Cardio Workout for men and women

फिटनेस और व्यायाम प्रेरणा प्राप्त करें जिसे आपको बेली वसा ऐप, व्यक्तिगत प्रशिक्षण ऐप की आवश्यकता होती है, जिसमें कायला आयन शामिल होती है। व्यक्तिगत प्रशिक्षकों से शिक्षा के साथ महिला स्वास्थ्य और फिटनेस पर ध्यान केंद्रित करें।
घर पर कसरत, किसी भी समय किसी के लिए उपयुक्त। जिम जाने की जरूरत नहीं है, बस अपने शरीर के वजन का उपयोग करें और दिन में कुछ मिनट लें, यह ऐप आपको फिटनेस रखने और पेट वसा को प्रभावी ढंग से खोने में बहुत मदद करेगा।
पेट वसा ऐप हारने वालों की मदद करेगा फिटनेस में किसी न किसी समय का सामना कर रहे हैं और आकार में आने में असमर्थ हैं। यह न केवल आपको वजन घटाने में मदद करेगा बल्कि आपको फिट करने में भी मदद करेगा।
पेट वसा ऐप खोना पूरी तरह से नि: शुल्क आवेदन है और 30 दिनों में पेट वसा खोने में मदद करता है।
हमने विभिन्न प्रकार एकत्र किए हैं व्यायाम और कसरत जो आपको पेट वसा खोने के लिए सबसे अधिक मदद करेंगे।
इस फिटनेस एप्लिकेशन में नीचे फीचर सूची शामिल है।
विशेषताएं:
- पेट वसा खोने के लिए व्यायाम।
- बीएमआई या बीएमआई कैलकुलेटर की गणना करें।
- भारतीय आहार योजना पेट वसा खोना।
- पेट वसा खोने के लिए वसा जलती हुई पेय।
- पेट वसा खोने के लिए व्यायाम करने के लिए सबसे अच्छा समय।
- पेट वसा खोने के लिए चीजें।
- Bikini आहार खोने के लिए योजना पेट वसा।
- एक चयापचय आहार योजना के साथ वजन कम करें।
- कार्निवायर आहार योजना के साथ वजन कम करें।
- ऑप्टाविया आहार योजना के साथ वजन कम करें।
- फ्लैट पेट पेय।
तेजी से स्वर वजन घटाने युक्तियाँ।
- स्वस्थ आहार योजना के साथ पेट वसा जलती हुई कसरत।
- पेट वसा को कम करने के लिए युक्तियाँ।
- वजन घटाने आहार योजना के लिए अस्थायी उपवास।
- शाकाहारी आहार योजना अपने वजन घटाने आहार योजना को बढ़ावा दें।
- उचित आहार योजना का उपयोग कर पुरुषों / महिलाओं / बच्चों के लिए 30 दिनों में वजन कम करें।
- घर पर पूर्ण शरीर कसरत, नितंब कसरत, महिलाओं के लिए एबीएस कसरत, महिलाओं के लिए पैर कसरत, वसा हानि कसरत, वसा कसरत जला।
- व्यायाम के साथ वजन कम करें ई, कसरत, योग और उचित आहार योजना।
- शरीर के ग्रूव वर्कआउट्स, लूट बैंड वर्कआउट्स, डंबेल छाती वर्कआउट्स, बिग लूट कसरत, महिलाओं के लिए ग्ल्यूट वर्कआउट्स, बॉडीवेट वर्कआउट्स, पुरुषों के लिए कंधे वर्कआउट्स, पूर्ण बॉडी कसरत के लिए सर्वश्रेष्ठ फिटनेस ऐप , पुरुषों और महिलाओं के लिए वापस कसरत।
- घर पर फिटनेस, curt.fit, enet.ft, mind.fit।
- योग, व्यायाम और आहार कार्यक्रमों के साथ एक समग्र स्वास्थ्य अनुप्रयोग।
- wrokouts और शिल्पा शेट्टी के साथ व्यायाम।
- कम कार्ब भोजन योजनाकार।
- पुरुषों और महिलाओं के लिए Hiit और कार्डियो कसरत
- उच्च तीव्रता - उच्च तीव्रता अंतराल प्रशिक्षण उर्फ ​​Hiit
- संयुक्त अनुकूल - कम प्रभाव कार्डियो के लिए चोट से होने वाले पुराने लोग या लोग
नहीं भूलते हैं कि कुछ अच्छी आदतें और एक उचित पोषण जैसे जॉगिंग, रनिंग, साइकिल चलाना, तेज चलना, तैराकी और कम कैलोरी आहार न केवल पेट वसा को ढीला करना आवश्यक है एक विशिष्ट समय, लेकिन पूरे शरीर के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए।
इसके अतिरिक्त हमने कुछ व्यंजनों को भी जोड़ा है एच फल, सब्जियां, ओमेगा 3 खाद्य पदार्थ।
हम उम्मीद करते हैं कि अनिवार्य रूप से हमारे पेट वसा अभ्यास ऐप के साथ तेजी से अपनी पेट वसा को कम करने में मदद करें।
चलो व्यायाम करें! डाउनलोड बेली वसा ऐप डाउनलोड करें और आज एक खुश और स्वस्थ जीवन जीना शुरू करें!