Vitamins se rog remedies

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Know all kind of vitamin and their use.
There are many vitamin benefits that have a major impact on our overall health.
Vitamins are divided into two types: fat soluble and water soluble.
Fat soluble vitamins (vitamin A, D, E and K) are stored in the fat tissues and liver.
They can remain in the body up to six months.
When the body requires these, they are transported to the area of requirement within the body with help of special carriers. Water soluble vitamins (B-vitamins and vitamin C) are not stored in the body like the fat soluble ones. They travel in the blood stream and need to be replenished everyday.
विटामिन और उनके उपयोग के सभी तरह पता है।
हमारे समग्र स्वास्थ्य पर एक बड़ा असर होता है कि कई विटामिन लाभ कर रहे हैं।
वसा में घुलनशील और पानी में घुलनशील विटामिन दो प्रकार में विभाजित हैं।
वसा में घुलनशील विटामिन (विटामिन ए, डी, ई और कश्मीर) वसा ऊतकों और जिगर में जमा हो जाती है।
वे छह महीने तक शरीर में रह सकते हैं।
शरीर में इन की आवश्यकता है, वे विशेष वाहक की मदद से शरीर के भीतर आवश्यकता के क्षेत्र के लिए ले जाया जाता है। पानी में घुलनशील विटामिन (बी-विटामिन और विटामिन सी) वसा में घुलनशील लोगों की तरह शरीर में जमा नहीं कर रहे हैं। वे रक्त प्रवाह में यात्रा करते हैं और हर रोज मंगाया जाने की जरूरत है।