Ripped Body

का वर्णन Ripped Body

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रिप्ड
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मांसपेशियों में निर्माण की एक जबरदस्त मात्रा होती है। कोई भी जो मांसपेशी द्रव्यमान को रखना चाहता है उसे प्रशिक्षक की जरूरत है; प्रत्येक कसरत को निर्दिष्ट करना और यह कैसे किया जाता है। फिटनेसिटी का फट गया बॉडी ऐप वर्कआउट्स के साथ आपका ट्रेनर है जो आपको प्रगति प्रशिक्षण के कई स्तरों के माध्यम से ले जाएगा ताकि आप कभी पठार न करें, सभी मांसपेशी समूहों को काम करने वाले सभी मांसपेशियों के समूहों को काम करने के लिए! यह ऐप यह सुनिश्चित करेगा कि आप अपने परिणामों को अधिकतम करें और सबसे कम संभव समय सीमा में मांसपेशियों को जल्दी से डाल दें।
12 प्रमुख मांसपेशियों समूह ऐप में विकसित - कुल शरीर
1। Quadriceps (quads)
2। हैमस्ट्रिंग
3। बछड़े
4। छाती (पिक्टोरल, पीईसीएस)
5। पीछे (निचला और ऊपरी)
6। कंधे
7। Triceps
8। Biceps
9। Forearms
10। Trapezius
11। एबीएस
12। DELToids
प्रशिक्षण में आपकी सफलता के लिए तकनीक और दृढ़ता भी आवश्यक हैं। हम सुनिश्चित करते हैं कि आप चोट और पीड़ा से बचने के लिए उचित रूप से अभ्यास करते हैं - जबकि अधिकतम लाभ सुनिश्चित करते हैं। एक फटका हुआ शरीर का विकास न केवल भारी वजन उठाने वाले अभ्यासों के बारे में है, बल्कि अभ्यास को सही तरीके से भी कर रहा है। टोन, जैक बॉडीबिल्डर अविश्वसनीय लगते हैं क्योंकि वे प्रशिक्षण में सावधानीपूर्वक हैं। हम वर्कआउट्स प्रदान करेंगे जो आपको प्रिटित शरीर की ओर एक मार्ग पर रखेंगे!
आपके साप्ताहिक वर्कआउट्स के अलावा, फिटनेसिटी बीट्स को आजमाएं! बीट्स एक बेहद आकर्षक व्यायाम अनुभव है जो डीजे के और सुपर प्रेरक प्रशिक्षकों द्वारा कसरत के माध्यम से धक्का देने के लिए मिश्रण को जोड़ता है।
• आपके व्यक्तिगत डिजिटल ट्रेनर से ऑडियो मार्गदर्शन
• प्रत्येक सप्ताह आपके लिए डिज़ाइन किए गए अनुकूलित वर्कआउट्स।
• प्रत्येक कसरत के लिए आपको प्रशिक्षण तकनीकों का पूर्वावलोकन और सीखने के लिए एचडी निर्देशक वीडियो प्रदान किए जाते हैं।
• कसरत ऑनलाइन स्ट्रीम करें या कसरत ऑफ़लाइन करें।
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