चाय पीने के नुकसान

का वर्णन Chay Pine Ke Nukasan

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The beginning of the morning is incomplete without tea. but the tea that we drink with great passion is a addiction and any kind of addiction's benefits are less and its loss is high so tea consumption is affecting our health.
In this app, we have described the harmful effects of tea and the proper method of making tea, which can be used to reduce the harmful effects and loss caused by tea.
When thinking about the side effects of tea, consider the drink's caffeine content. According to Medline Plus, a cup of tea can often have between 14 and 60 milligrams of caffeine, which is less than the caffeine found in coffee. However, it could provide a noticeable jolt of energy for some people. Although caffeine affects people differently, too much tea can lead to anxiety, restlessness and difficulty sleeping.
सुबह की शुरुआत चाय बिना अधूरा है। लेकिन चाय है कि हम महान जुनून के साथ पीते हैं एक लत और लत के लाभ के किसी भी प्रकार कम कर रहे हैं और इसके नुकसान अधिक है तो चाय की खपत हमारे स्वास्थ्य को प्रभावित कर रहा है।
इस एप्लिकेशन में, हम चाय के हानिकारक प्रभावों और चाय बनाने की उचित विधि है, जो हानिकारक प्रभावों और चाय की वजह से नुकसान को कम करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है का वर्णन किया है।
जब चाय के साइड इफेक्ट के बारे में सोच, पीने के कैफीन की मात्रा पर विचार करें। Medline प्लस के अनुसार, एक कप चाय अक्सर 14 और 60 के बीच कैफीन, जो कैफीन कॉफी में पाया तुलना में कम है की मिलीग्राम हो सकता है। हालांकि, यह कुछ लोगों के लिए ऊर्जा का एक ध्यान देने योग्य झटका प्रदान कर सकता है। हालांकि कैफीन अलग ढंग से लोगों को प्रभावित करता है, बहुत ज्यादा चाय चिंता, बेचैनी और कठिनाई सो हो सकता है।