Dieta para ganar músculo

का वर्णन Dieta para ganar músculo

★★★★★ मांसपेशी जीतने के लिए आहार ★★★★★
एक बड़ा और अधिक परिभाषित शरीर, बॉडीबिल्डर या बस लोगों को एक बेहतर शरीर की तलाश करने वाले लोगों को
अक्सर उसी रणनीति का सहारा लेते हैं
:
वॉल्यूम चरण
(सभी को दृष्टि में खाएं) और फिर
मांसपेशी परिभाषा
(वसा जलने) का चरण।यह काम करता है, लेकिन इसमें एक लंबा समय लगता है और सेलुलर स्तर पर दीर्घकालिक क्षति का कारण बन सकता है और समय के साथ परिभाषित रहना बहुत मुश्किल हो सकता है।
यदि आपका लक्ष्य
वसा कम करें
और
मांसपेशियों का निर्माण
जितनी जल्दी हो सके, फिर यह भोजन योजना
"मांसपेशियों को प्राप्त करने के लिए आहार"
आपके लिए आदर्श है,
सुपर चरण कुशल
।आप मांसपेशियों के द्रव्यमान को बढ़ा सकते हैं और खुद को एक चरण में परिभाषित कर सकते हैं।हम आपको इस महान योजना को आजमाने और हमें अपनी प्रगति के बारे में बताने के लिए आमंत्रित करते हैं।हमें कोई संदेह नहीं है कि आपको उत्कृष्ट परिणाम मिलेगा
★ स्वच्छ मांसपेशी वॉल्यूम प्रोग्राम