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योग शरीर और दिमाग के लिए अच्छा है। दैनिक योग ऐप आपको सिखाएं कि आप अपने स्वास्थ्य और फिटनेस को कैसे सुधार सकते हैं, कुछ आसान करने के लिए कुछ आसान है जो आप अपने आईफोन, आईपॉड और आईपैड पर सीख सकते हैं!
शुरुआती लोगों के लिए योग - क्या आप योग के लिए नए हैं? हमारे पास न्यूबीज के लिए समर्पित एक विशेष अनुभाग है जहां आप कुछ मूल योग poses के साथ आसानी से शुरू कर सकते हैं।
उन्नत स्तर के लिए शुरुआती - योग पॉज़ की एक बड़ी लाइब्रेरी तक पहुंच प्राप्त करें भिन्नता स्तर में वर्गीकृत: शुरुआती , मध्यवर्ती और उन्नत।
केवल मुद्रा से अधिक - व्यावसायिक रूप से बनाए गए चित्र प्रत्येक पॉज़ के लिए इसके परिचय, लाभ, contraindications (जिसमें स्वास्थ्य राज्य या स्थिति नहीं किया जाना चाहिए), कदम से कदम शुरुआती और उन्नत छात्रों के लिए निर्देश और अतिरिक्त युक्तियाँ।
योग वीडियो देखें - कार्रवाई में पॉज़ देखें और इसे जल्दी से मास्टर करें।
एक प्रमाणित योग ट्रेनर द्वारा ऐप डेटा - ऐप का डेटा तैयार किया गया है और एक अनुभवी प्रमाणित योग ट्रेनर और शिक्षक द्वारा सत्यापित।
ऐप विशेषताएं:
- सुंदर इंटरफ़ेस डिज़ाइन
- 80 से अधिक लोकप्रिय आसन जिन्हें आप मुफ्त में एक्सेस कर सकते हैं
- प्रत्येक के व्यावसायिक रूप से डिज़ाइन किए गए चित्रण शामिल हैं Pose
- कैसे पे करने के लिए ऑनलाइन वीडियो देखें Asana ashany
- पेशेवर और अनुभवी योग ट्रेनर द्वारा तैयार डेटा
- ऐप में खोजें पॉज़ ढूंढने के लिए आप देख रहे हैं
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अस्वीकरण: यह लाइसेंस प्राप्त आवेदन जानकारी का स्रोत है और चिकित्सा सलाह नहीं देता है। यह अत्यधिक अनुशंसा की जाती है कि आप डॉक्टर, चिकित्सक या ट्रेनर से परामर्श लें और यह सुनिश्चित करने के लिए पेशेवर सलाह लें कि आप योग पॉज़ और खिंचाव अभ्यास करने के लिए एक अच्छी शारीरिक स्थिति में हैं। आपको समझना चाहिए कि हम एक लाइसेंस प्राप्त चिकित्सा देखभाल प्रदाता नहीं हैं और प्रतिनिधित्व करते हैं कि हमारे पास किसी भी प्रकार की चिकित्सा स्थितियों का निदान, जांच या उपचार करने में कोई विशेषज्ञता नहीं है, या चिकित्सा स्थिति पर किसी भी विशिष्ट अभ्यास के प्रभाव को निर्धारित करने में कोई विशेषज्ञता नहीं है।
आपको यह भी समझना चाहिए कि किसी भी योग मुद्रा या व्यायाम कार्यक्रम में भाग लेने पर, शारीरिक चोट की संभावना है। यदि आप इस योग पॉज़ या व्यायाम कार्यक्रम में संलग्न हैं, तो आप सहमत हैं कि आप अपने जोखिम पर ऐसा करते हैं, स्वेच्छा से इन गतिविधियों में भाग ले रहे हैं, अपने आप को चोट के सभी जोखिमों को मानें, और इस ऐप के रचनाकारों को किसी भी से मुक्त करने और निर्वहन करने के लिए सहमत हैं। और सभी दावों या कार्रवाई के कारण, ज्ञात या अज्ञात, हमारे या आपकी लापरवाही से उत्पन्न होते हैं।
इसके अलावा इस लाइसेंस प्राप्त आवेदन का उपयोग गर्भवती महिलाओं या 18 वर्ष से कम आयु के व्यक्तियों द्वारा नहीं किया जाना चाहिए।
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