Yoga Marathi

का वर्णन Yoga Marathi

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योग और योगासन के बारे में संपूर्ण जानकारी
सूर्य नमस्कार, आसन, मुद्रा, प्राणायाम, रोग और उपयोगी आसन सभी सरल मराठी भाषा में आसन करने की विधि, सावधानी व रोगों में लाभदायक, रोग के अनुसार योगासन की जानकारी
इस एप में हर प्रकार का योगासन, मुद्रा, प्राणायाम चित्र के माध्यम से विधि पूर्वक बताया गया है
मराठी में आसन
Soory namaskaar सूर्य नमस्कार
Swastikasana स्वस्तिकासन
Gorakhshasana गोरक्षासन
अर्द्ध Matsyendrasana अर्द्धमत्स्येन्द्रासन
योग Mudrasana योगमुद्रासन
Sarvangasana - कंधे स्टैंड सर्वांगासन
Vrikshasana - ट्री पोज वृक्षासन
Shavasana - लाश पोज शवासन
Natarajasana नटराजसन
Konasana कोणासन
पश्चिमोत्तानासन पाश्चिमोतानासन
त्रिकोणासन त्रिकोणासन
Poorvottanasana पूर्वोत्तानासन
shalabhasana शलभासन
पद्मासन पद्मासन
Utkatasana उत्कटासन
Hastapadasana हस्तपादासन
अर्द्ध Chakrasana अर्धचक्रासन
Pawanmuktasana पवनमुक्तासन
Sarvangasana सर्वांगासन
Salabhasana शलभासन
Naukasana नौकासन
Matsyasana मत्स्यासन
भुजंगासन भुजंगासन
धनुरासन धनुरासन
Halasana हलासन
Sukhasana सुखासन
Tadasana ताड़ासन
वज्रासन - डायमंड पोज वज्रासन
मयूरासन - मोर मुद्रा मयूरासन
Parvatasana पर्वतासन
Sirsasana - हेड स्टैंड शीर्षासन
Ustrasana उष्ट्रासन
Chakrasana चक्रासन
Makarasana मकरासन
मराठी में मुद्राऐ मुद्रा
मुद्रा जानकारी
योनि मुद्रा योनि मुद्रा
शक्ति मुद्रा शक्ति मुद्रा
अभय मुद्रा अभय मुद्रा
Apanvayu मुद्रा अपान वायु मुद्रा / ह्रदय मुद्रा
ध्यान मुद्रा ध्यान-मुद्रा
लिंग मुद्रा लिंग मुद्रा
आपान मुद्रा अपान मुद्रा
पृथ्वी मुद्रा पृथ्वी मुद्रा
ज्ञान मुद्रा ज्ञान मुद्रा
वरुण मुद्रा वरुण मुद्रा
सूर्य मुद्रा सूर्य मुद्रा
Sunya मुद्रा शून्य मुद्रा
शंख मुद्रा शंख-मुद्रा
प्राण मुद्रा प्राण मुद्रा
वायु मुद्रा वायु मुद्रा
आकाश मुद्रा आकाश-मुद्रा
मराठी प्राणायाम में प्राणायाम हिन्दीमे
प्राणायाम जानकारी
Bhastrika प्राणायाम भस्त्रिका प्राणायाम
Kapalbhati प्राणायाम कपालभाति प्राणायाम
अनुलोम विलोम प्राणायाम अनुलोम-विलोम प्राणायाम
Bhramari प्राणायाम भ्रामरी प्राणायाम
Sheetali प्राणायाम शीतली प्राणायाम
sitkari प्राणायाम
Ujjayi प्राणायाम
Kewal kumbhak प्राणायाम केवल-कुंभक प्राणायाम
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योग मराठी एप्लिकेशन भी शामिल किया गया है:
वार्म अप बना हुआ
योग आसन
योग इशारों
सूर्य अभिवादन
बना हुआ स्थायी
बना हुआ संतुलन
बना हुआ बैठे
घुटने बना हुआ
प्रोन बना हुआ
रीढ़ की हड्डी बना हुआ
समापन बना हुआ और Mudras
योग के लाभ:
बढ़ी हुई लचीलापन
बढ़ी हुई मांसपेशियों की ताकत और टोन
बेहतर श्वसन, ऊर्जा और जीवन शक्ति
एक संतुलित चयापचय को बनाए रखने
वज़न घटाना
कार्डियो और संचार स्वास्थ्य
बेहतर एथलेटिक प्रदर्शन
चोट से संरक्षण
भी डाउनलोड अन्य लोकप्रिय अनुप्रयोग से अधिक
योग गुजराती
योग हिन्दी
योग मराठी