Workout Plan for Girls

का वर्णन My Workout

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All girls workout plan is available here.
My WorkOut Plan all details in very short size of app.
All day work out plan.
chest (Monday)
shoulder(Tuesday)
Lats(Wednesday)
Bicep(Thursday)
Tricep(Friday)
Squats(Saturday)
and final
Six Pack Abs.
All exercise details and plans are here.
In very short size of app.
सभी लड़कियों कसरत योजना यहां उपलब्ध है।
मेरा वर्कऑट ऐप के बहुत कम आकार में सभी विवरणों की योजना बनाएं।
पूरे दिन काम खत्म करो।
छाती (सोमवार)
कंधे (मंगलवार)
लाट्स (बुधवार)
Bicep (गुरुवार)
Tricep (शुक्रवार)
स्क्वाट (शनिवार)
और अंतिम
छह पैक पेट।
सभी अभ्यास विवरण और योजनाएं यहां हैं।
ऐप के बहुत कम आकार में।