यदि आप वजन कम करना चाहते हैं, तो एक फ्लैट पेट प्राप्त करें और अपनी पेट की मांसपेशियों को मजबूत करें, इस कसरत को आजमाएं और अपने कोर को मजबूत करने और अपने पेट को टोन करने के दौरान छह पैक प्राप्त करें, वीडियो के साथ जो आपको दिखाता है कि प्रत्येक अभ्यास कैसे करें।
त्वरित और प्रभावी वर्कआउट्स!क्या आपके पास यह कसरत चुनौती लेने के लिए क्या है?
इस एप्लिकेशन में शामिल हैं
* 7 न्यूनतम कुल शरीर कसरत सर्किट
* 15 मिनट कसरत कुल शरीर कसरत
* ऊपरी शरीर कसरत
> * लोअर बॉडी कसरत
* कोर बॉडी कसरत
* बैक वर्कआउट
* बीएमआई और बीएमआर कसरत
* वजन ट्रैकर,
* दैनिक जर्नल
* टाइमर काउंटर अनुकूलित करें
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