पुरुषों और महिलाओं के लिए 30 दिनों के फैट वर्कआउट

का वर्णन पुरुषों और महिलाओं के लिए 30 दिनों के फैट वर्कआउट

30 दिनों में वजन कम होना पुरुषों और महिलाओं के लिए होम वर्कआउट आपको पेट की चर्बी और अन्य सभी वसा खोने में मदद करता है। आप आसानी से घर पर इस एप्लिकेशन का पालन करें और 30 दिनों में अपना वजन कम करें। यह ऐप आसानी से घर पर वजन घटाने के मुख्य उद्देश्य के लिए डिज़ाइन किया गया है। वेट लॉस वर्कआउट के लिए यह एप्लिकेशन उन लोगों के लिए आदर्श है जो घर पर वजन घटाने में रुचि रखते हैं। वेट लॉस एप्स यह व्यायाम घर पर वजन कम करने के लिए सबसे अच्छा व्यायाम है और समग्र स्वास्थ्य के लिए भी आवश्यक है। सभी वजन घटाने की तकनीक घर पर लागू की जाती है। लड़कियों के लिए वेट लॉस ऐप आम तौर पर आपके पेट को सपाट करना मुश्किल होता है, प्रभावी बेली फैट बर्निंग वर्कआउट का उपयोग करके 30 दिनों में एक सपाट पेट प्राप्त कर सकते हैं, इस वेट लॉस ऐप में बॉडीवेट स्क्वैट्स, पुश-अप्स, वॉकिंग वेज जैसे सभी उन्नत वर्कआउट शामिल हैं। और घर पर वजन कम करने के लिए कई अभ्यास। वेट लॉस एप्स फ्री यह वजन कम करने के लिए बेस्ट वर्कआउट एक्सरसाइज और शॉर्ट और इफेक्टिव वर्कआउट ऑफर करता है, जिससे बॉडी शेप में आती है। घर पर सिर्फ 7 मिनट रोजाना कसरत करें और वजन कम करें। अपना वजन कम करने के लिए अपना वजन कम करें और 30 दिनों में सिक्स-पैक एब्स पाएं। महिलाओं के लिए वेट लॉस ऐप प्रभावी कार्डियो वर्कआउट घर पर वजन कम करने के लिए सबसे अच्छा वर्कआउट है, महिलाओं के लिए इस आसान कार्डियो वर्कआउट को चरण दर चरण वसा जलाने के लिए आज़माएं। आदमी के लिए वेट लॉस ऐप यह वजन घटाने के लिए एक दैनिक गतिविधि प्रदान करता है। आप आसानी से वसा खो देते हैं और अच्छे शरीर का निर्माण करते हैं।
घर पर पुरुषों और महिलाओं के लिए वर्कआउट ऐप
हर दिन घर पर वजन कम करने के लिए कई योजनाएं हैं। पुरुषों को आसानी से वजन कम करने के लिए व्यायाम, पेट के व्यायाम, पैर और नितंबों के व्यायाम, पुरुषों के लिए बछड़े के व्यायाम, बछड़े के शरीर की कसरत, फ्लैट पेट की कसरत, आदि। महिलाओं के लिए बेली वर्कआउट, महिलाओं के लिए कोर वर्कआउट, बेली फैट एक्सरसाइज, फैट बर्निंग वर्कआउट ट्रेनिंग, फीमेल फिटनेस, घर पर बेली फैट, फैट बर्न करना, महिला फ्लैट वर्कआउट और घर पर वजन कम करने के लिए वर्कआउट करना।
कम वर्कआउट का असर
पुरुषों और महिलाओं के लिए टी।
ऑफलाइन ऐप यह जिम की तरह काम करता है
वर्कआउट रिमाइंडर और तेजी से वजन कम करें
आप आसानी से वजन कम करने की प्रक्रिया को ट्रैक करते हैं
होम ऐप पर नुकसान का वजन पेट की चर्बी कम करना है और बिना किसी उपकरण के घर पर वजन कम करना है। आपके वजन घटाने के लिए बहुत सारे एब्स वर्कआउट एक्सरसाइज और अन्य छोटे वर्कआउट हैं। होम वर्कआउट ऐप अगले 30 दिनों के लिए दैनिक वर्कआउट अभ्यास प्रदान करता है।
फिटनेस एप्स आपकी फिटनेस बनाए रख सकते हैं और बिना किसी कोच या टैनर के घर पर मांसपेशियों का निर्माण कर सकते हैं। हमारे app आपके शरीर के मुख्य मांसपेशी समूह के सभी के लिए दैनिक कसरत व्यायाम प्रदान करता है। एक दिन में कुछ मिनट ज्यादा नहीं और आप बड़ी और मजबूत मांसपेशियां बना सकते हैं।
अगर आप शरीर के हर हिस्से की मांसपेशियों के लिए व्यायाम चाहते हैं तो यह ऐप है और वजन कम करने का सबसे अच्छा तरीका है। हर मांसपेशी और शरीर के हर हिस्से के लिए व्यायाम है। 30 दिनों के लिए 10 मिनट के लिए घर पर ही कसरत करें और आप देख सकते हैं कि आपकी मांसपेशियां बन रही हैं और आपका वजन कम हो रहा है। किसी भी गेन की जरूरत नहीं, किसी भी कोच की जरूरत नहीं सभी व्यायाम बिना किसी उपकरण के किए जा सकते हैं। घर पर नुकसान की भरपाई
विभिन्न स्तरों वाले पुरुषों के लिए वर्कआउट प्लान
शरीर के तीन मुख्य स्तर हैं। ऊपरी, निचला और मध्य। तो, कसरत विमान इन स्तरों के अनुसार है। ये सभी 3-स्तरीय वेट लॉस वर्कआउट शुरुआती लोगों के लिए महत्वपूर्ण हैं जो शारीरिक गतिविधियों के लिए नए हैं।
घर पर आपके व्यक्तिगत कोच
यह ऐप घर पर आपके व्यक्तिगत कोच के रूप में काम करता है। आपको ट्रेनर या कोच को जिम जाने या अतिरिक्त नकद भुगतान करने की आवश्यकता नहीं है। ऐप को आज ही डाउनलोड करें और अगले 30 दिनों में आप अंतर देख सकते हैं। सभी वर्कआउट विशेषज्ञ और कोच द्वारा डिज़ाइन किए गए हैं। बिना किसी उपकरण के, इसलिए जिम जाने की आवश्यकता नहीं है। यह ऐप आपका पर्सनल ट्रेनर होम पर हो सकता है। आप घर पर ही बॉडी बिल्डिंग कर सकते हैं।
मुख्य विशेषता
पुरुषों के स्तन से छुटकारा पाएं
बेली फैट खोना
प्रशिक्षण को अनुकूलित करें
कोई उपकरण और कोई GYM
बॉडीवेट वर्कआउट
ट्रैक करें कि कितनी कैलोरी बर्न हुई
महिला फिटनेस और बेली फैट जलन
फिटनेस कोच ऐप