Find most popular android apps here！ 20,000+ users downloaded Weigh latest version on 9Apps for free every week! It has been a popular app for a long time. This hot app was released on 2019-01-13. You’ll want to use it on your own phones after you know more.
Weigh Yourself - Watch the weight fly off. Set your goal, input your weight regularly, and simply follow the daily caloric budget.
Weight loss is simple: consume less calories than your body burns every day. That's it! You don't need to micromanage your diet, just add a weight entry regularly and follow the caloric budget. If you can follow a simple diet like this, you'll watch your BMI plummet.
EASY WAYS TO LOWER YOUR CALORIC INTAKE:
- Drink only water (even avoid juice)
- Avoid sugar
- Less meat, more vegetables
- Eat smaller meals, and eat more often
- Eat regularly
If you've tried other diets/apps and given up like me because they are bloated and annoying to follow... Give Weigh Yourself! a try, you'll love the simplicity!
I'm always trying to improve, send any comments/complaints/suggestions to my email.
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अपने आप को वजन - वजन से टकराता देखो। अपने लक्ष्य निर्धारित करें, अपने वजन इनपुट नियमित रूप से, और बस दैनिक कैलोरी बजट का पालन करें।
वजन में कमी सरल है: कम कैलोरी की तुलना में अपने शरीर को हर दिन जलता खपत करते हैं। बस! तुम बस नियमित रूप से एक वजन प्रविष्टि जोड़ने और थर्मल बजट का पालन करें, अपने आहार micromanage की जरूरत नहीं है। आप इस तरह से एक साधारण आहार का पालन कर सकते हैं, तो आप अपने बीएमआई बोझ देखेंगे।
अपने थर्मल सेवन कम करने के लिए आसान तरीके:
- पी केवल पानी (यहां तक कि रस से बचने)
- से बचें चीनी
- कम मांस, अधिक सब्जियों
- छोटे भोजन करें, और अधिक बार खाने
- नियमित रूप से खाओ
आप अन्य आहार / क्षुधा की कोशिश की और क्योंकि वे फूला हुआ और कष्टप्रद पालन करने के लिए कर रहे हैं मेरे जैसे छोड़ दिया गया है ... अपने आप को तौलना दें! एक प्रयास करने पर आपको सादगी पसंद आएगा!
मैं हमेशा बेहतर बनाने में मेरे ईमेल पर कोई टिप्पणी / शिकायतों / सुझाव भेजने के लिए कोशिश कर रहा हूँ।
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