TakeCare Level30

का वर्णन TakeCare Level30

टेकेकेयर लेवल 30 एक 30-दिन की चुनौती है जो आपके दैनिक दिनचर्या में अच्छे व्यवहार बनाने में मदद के लिए डिज़ाइन की गई है। देखें कि आप दूसरों के लिए और हमारी दुनिया के लिए, अपने लिए कितनी अच्छी तरह से पूर्ण कर सकते हैं। अपने आप पर खेलते हैं या एक समूह में शामिल हों और अपना सर्वश्रेष्ठ जीवन जीने के अपने रास्ते पर रहें।
आप चुनौती के हर दिन अंक अर्जित करने के लिए विभिन्न प्रकार के कल्याण कार्यों और बोनस चुनौतियों को पूरा करेंगे। चुनौतीपूर्ण गतिविधियां व्यक्तिगत कल्याण के लिए टाई, दूसरों के लिए अच्छा कर रही हैं, और पर्यावरण की सहायता करती हैं।
यहां कैसे खेलें: एक मौजूदा टीम में शामिल होने, एक टीम बनाने, या हमारे वैश्विक समूह के एक हिस्से के रूप में एकल खेलना चुनें। इसके बाद, अपना पसंदीदा बोनस ट्रैक चुनें। आपको 30 दिनों के लिए प्रत्येक दिन एक आधार कार्य और एक बोनस कार्य प्राप्त होगा। दैनिक कार्य पूरा नहीं करना चाहते हैं? आप इसे प्रति दिन एक बार नए कार्य के लिए स्वैप कर सकते हैं। लगातार बोनस कार्यों को पूरा करने के लिए अतिरिक्त अंक अर्जित करें।
Takecare Level30 वैश्विक चुनौती मई, जून और जुलाई के दौरान 2021 के दौरान होती है। देखें कि आप अपने समूह में और हमारे वैश्विक लीडरबोर्ड पर कहां खड़े हैं!
लाभों में शामिल हैं:
- 60 से अधिक अच्छी तरह से चुनने के लिए चुनौतियों का चयन करने के लिए चुनौतियों का चयन करने के लिए, अधिक ऊर्जा है, और आपके जीवन में बेहतर आदतें और दिनचर्या तैयार करें।
- व्यक्तिगत बोनस कार्य बंधे आपके चयन के विषय के लिए। एक लाइव लीडरबोर्ड के माध्यम से प्रतिस्पर्धा।
विशिष्ट चुनौतियों में शामिल हैं:
- एक पौधे आधारित भोजन खाएं जो आपने पहले कभी नहीं किया था।
- अपनी शब्दावली का विस्तार करें: एक शब्द और इसका अर्थ जानें , फिर इसे एक वाक्य में उपयोग करें।
- जब आप अपने दांतों को ब्रश कर रहे हों तो इसे बंद करके पानी को संरक्षित करें।