अच्छी मुद्रा को रोकने और बनाए रखने के लिए पीठ दर्द को रोकने में एक बड़ा कदम है।सीधी अप कनाडा ऐप 12 साधारण अभ्यास साझा करता है जो वीडियो और विवरणों के साथ मदद कर सकते हैं।इस ऐप का उपयोग करके, आप अपनी प्रगति को ट्रैक कर सकते हैं, अनुस्मारक सेट कर सकते हैं, और "अपने शरीर को जानें" दर्द आरेख के माध्यम से बैक हेल्थ के बारे में और जान सकते हैं।
यह ऐप कनाडाई कैरोप्रैक्टिक एसोसिएशन (सीसीए) द्वारा विकसित किया गया है।कनाडा में कैरोप्रैक्टिक अभ्यास के 9,000 से अधिक लाइसेंस प्राप्त डॉक्टर हैं जो मुस्कुलोस्केलेटल (एमएसके) स्थितियों की रोकथाम, मूल्यांकन, निदान और प्रबंधन में व्यापक रूप से प्रशिक्षित हैं।
ऐप अंग्रेजी और फ्रेंच में उपलब्ध है।
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