Tener y mantener una buena postura es un paso importante para prevenir el dolor de espalda.La aplicación de enderezar Canadá comparte 12 ejercicios simples que pueden ayudar, completar con videos y descripciones.Usando esta aplicación, puede rastrear su progreso, establecer recordatorios y obtener más información sobre la salud de la espalda a través de un diagrama de dolor de "Conozca su cuerpo".
Esta aplicación ha sido desarrollada por la Asociación Chiropráctica Canadiense (CCA).Hay más de 9,000 médicos con licencia de práctica quiropráctica en Canadá que están ampliamente capacitados para ayudar en la prevención, evaluación, diagnóstico y manejo de las condiciones musculoesqueléticas (MSK).
La aplicación está disponible en inglés y francés.
9Apps 4.9
