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Yoga is a group of physical, mental, and spiritual practices or disciplines which originated in ancient India. There is a broad variety of yoga schools, practices, and goals in Hinduism, Buddhism, and Jainism.
The mind controls the body and it can be ones best friend and worst enemy. Yoga and meditation strengthens the mind and helps you to tap its inner potential. With proper yogic postures several diseases are cured in this center.
योग, शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक प्रथाओं या विषय हैं जिनमें प्राचीन भारत में जन्म लिया है के एक समूह है। वहाँ योग स्कूलों, प्रथाओं, और हिंदू, बौद्ध, धर्म और जैन धर्म में लक्ष्यों की एक व्यापक विविधता है।
मन शरीर को नियंत्रित करता है और यह लोगों को सबसे अच्छा दोस्त और सबसे खराब दुश्मन हो सकता है। योग और ध्यान मन को मजबूत और उसके भीतर की क्षमता का दोहन करने में मदद करता है। उचित योग आसन के साथ कई रोगों इस केंद्र में ठीक हो रहे हैं।
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