Salud Mental y Emocional

का वर्णन Salud Mental y Emocional

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मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य।
मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य संतुलन वातावरण है कि यह चारों ओर से घेरे, पारस्परिक संबंधों, संचार और अर्थपूर्ण कौशल, विधियों समस्या को हल करने के लिए इस्तेमाल किया, अन्य लोगों के अलावा के साथ एक व्यक्ति के पास में है।
मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य शारीरिक स्वास्थ्य के साथ सद्भाव में होना चाहिए, मुख्यतः क्योंकि तथ्य यह है कि एक व्यक्ति को अच्छा लग रहा है और यह पर्याय बन गया है दिखाने के बारे में पता है कि यह अच्छी हालत में है, और अगर काबू पाने बीमारी या स्वास्थ्य समस्या, सकारात्मक सोच और आशावाद होने तो फिटनेस के लिए अद्भुत मदद करता है।
रचनात्मकता, सहजता, अनुशासन, आत्म सम्मान और व्यक्तिगत सुरक्षा प्रत्येक व्यक्ति की मानसिक और भावनात्मक राज्य का एक प्रतिशत पर निर्भर हैं। जबकि व्यक्ति की मानसिक और भावनात्मक राज्य स्थिर और संतुलित, दैनिक जीवन की गतिविधियों में बेहतर अपने प्रदर्शन है।