प्रेरणा वह है जो आपने शुरू किया है!
आहार आपको भूख, थके हुए और क्रोधी महसूस कर सकता है क्योंकि यह एक कम कैलोरी योजना है।
सैन्य आहार का दावा किया जाता है कि आप बहुत जल्दी वजन कम करने में मदद करें।
- यह सैन्य आहार ऐप आपको क्या बताता है:
सैन्य आहार या 3 दिवसीय आहार किसी भी अभ्यास या ज़ोरदार शारीरिक गतिविधियों के बिना 3 दिनों में 10 पाउंड / 4.5 किग्रा तक खोने का एक तेज़, सुरक्षित और प्रभावी तरीका है । यह आहार इतना प्रभावी बनाता है कि यह कैलोरी, वसा और कार्बोहाइड्रेट में कम है। सैन्य आहार में शामिल खाद्य संयोजन विशेष रूप से वसा जलाने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं और कूद तेजी से वजन घटाने के लिए चयापचय शुरू करता है। आहार 3 दिनों के लिए 4 दिनों के अंतराल के बाद जारी है। कोई भी 10 पाउंड से अधिक खोने की कोशिश कर रहा है, 4 दिनों के अंतराल के बाद आहार फिर से शुरू हो सकता है।
मूल प्रश्न के साथ कदम से कदम: 5W 1h
- क्यों सैन्य आहार काम करता है?
यह एक बहुत ही कम कैलोरी, कम कार्ब और कम वसा वाला आहार है जो बेहद प्रतिबंधित है
अनुसरण करने के लिए सरल है और इसमें नियमित खाद्य पदार्थ शामिल हैं, इसलिए किसी भी विशेष अवयवों
इस आहार की आवश्यकता नहीं है इंटरमीटेंट फास्टिंग के सिद्धांत का पालन करता है
सैन्य आहार में अधिकांश खाद्य संयोजन किक चयापचय शुरू करते हैं और वसा जलने को बढ़ावा देते हैं
- सैन्य आहार उद्देश्यों और दर्शन:
तेजी से प्रभावी आहार वजन घटाने
व्यापक रूप से उपलब्ध खाद्य पदार्थों के साथ भोजन की योजनाओं का पालन करने के लिए सरल
प्रॉम्प्ट परिणामों को बढ़ावा देने के लिए प्रेरित करें
आजकल, आहार बहुत सारे प्रकार के साथ बहुत लोकप्रिय है जो पैदा हुए हैं। हो सकता है कि आप पहले से ही केटोजेनिक आहार, अटकिन्स आहार, या ऐसे कम कार्बोहाइड्रेट आहार (कम कार्बोइड आहार) जैसे विभिन्न प्रकार के आहार के बारे में सुन सकें। और निश्चित रूप से आप पहले से ही डेटॉक्स आहार, क्षारीय आहार, और इसी तरह के बारे में सुन सकते हैं ... क्या आप सैन्य आहार के बारे में सोचते हैं?
सैन्य आहार एक बहुत ही लोकप्रिय आहार आहार है, आहार योजना ने कई लोगों के लिए काम किया है। ऐसे कई साबित होते हैं जैसे आप इस ऐप में महत्वपूर्ण रूप से वजन कम करने में सफल होने वाले लोगों की कहानियों पर पढ़ सकते हैं। तथ्य यह है कि सैन्य आहार एक नुस्खे के बिना तेजी से वजन घटाने के लिए जाने वाले सर्वोत्तम प्राकृतिक आहारों में से एक है।
वजन घटाने के लिए सैन्य आहार सबसे शक्तिशाली आहार है, यह आपको वजन कम और सुरक्षित रूप से खो देता है। सैन्य आहार में खाद्य संयोजन पूरी तरह से वसा जलाने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, अपने चयापचय शुरू करने और वास्तव में वजन कम करने के लिए तैयार हैं। सैन्य आहार पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए बिल्कुल सही है।
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