Longwalks: Self-care together

का वर्णन Longwalks: Self-care together

Longwalks एक सामाजिक स्व-देखभाल ऐप है जो आपको अपने, अपने दोस्तों और दुनिया के बारे में अधिक जानने में मदद करता है। यह काफी सरल है: आप अपने दोस्तों के समूह या विषय-आधारित क्लबों के साथ हर दिन एक महान प्रश्न का उत्तर देते हैं। मानसिक स्वास्थ्य के लिए डिज़ाइन किया गया पहला सोशल प्लेटफार्म, लॉन्गवॉक एक दूसरे का समर्थन करने, आत्म-देखभाल का अभ्यास करने और हमारी साझा मानवता का जश्न मनाने के लिए एक तरह का स्थान है।
समुदाय की आदतों के लिए दैनिक प्रश्न:
दोस्तों के समूह या सार्वजनिक Longwalks समुदाय के साथ आत्म-देखभाल के लिए दैनिक प्रश्नों का उत्तर दें। दैनिक जर्नल प्रॉम्प्ट से अधिक, प्रत्येक लॉन्गवॉक प्रश्न स्वयं देखभाल के बारे में सार्थक वार्तालापों को स्पार्क करता है जो आपके रिश्तों को बेहतर बनाता है, जिससे आप अपने दोस्तों, और समुदाय के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करते हैं। सप्ताह के प्रत्येक दिन एक जानबूझकर थीम है ताकि आप दिमागीपन की आदतें बना सकें, मानसिक स्वास्थ्य को ट्रैक कर सकें, सार्थक वार्तालापों को बढ़ा सकें, और सामाजिक आत्म-देखभाल का अभ्यास करें:
दिमागीपन आदतें और प्रश्न
सच्चे जर्नल संकेत
भेद्यता वार्तालाप शुरुआत
पहचान प्रश्न
लाइफस्टाइल वार्तालाप स्टार्टर्स
जॉय और भावनात्मक कल्याण प्रश्न
कृतज्ञता पत्रिका
मित्रों के लिए सामुदायिक क्लब
दोस्तों के लिए:
दैनिक वार्तालाप स्टार्टर्स के अलावा, एक सार्थक बातचीत है एक क्लब में। प्रत्येक क्लब सार्वजनिक समुदाय के साथ एक साझा पत्रिका की तरह है, जहां आप विशिष्ट विषयों के बारे में बातचीत कर सकते हैं और सामाजिक स्व-देखभाल का अभ्यास कर सकते हैं। उत्तर पुस्तिका के बारे में प्रश्नोत्तरी विषयों के बारे में प्रश्नोत्तरी विषयों के बारे में प्रश्न, बागवानी, सामाजिक कार्य, शिक्षण, और सामाजिक न्याय - या पुष्टि, जर्नलिंग, आत्म-देखभाल और लेखन जैसी दिमागीपन आदतों का अभ्यास करें। हमारे मानसिक स्वास्थ्य क्लब के साथ अपने भावनात्मक कल्याण और भावनात्मक स्वास्थ्य को ट्रैक करें, जहां आप सार्थक बातचीत के साथ सामाजिक आत्म-देखभाल का अभ्यास कर सकते हैं। हमारे क्लबों में आत्म-देखभाल, कृतज्ञता, स्वस्थ आदतों, शरीर की सकारात्मकता, आदि के लिए वार्तालाप स्टार्टर्स हैं।
मजबूत संबंधों के लिए समूह
अपने स्वयं के समूह बनाएं और सार्थक वार्तालापों को स्पार्क करें। वार्तालाप स्टार्टर्स का उत्तर देने, प्रशंसा साझा करने, एक कृतज्ञता पत्रिका शुरू करने, स्पार्क जॉय, ट्रैक आदतों, और एक साझा पत्रिका के भीतर अधिक जानकारी के लिए दोस्तों के एक समूह को पकड़ो। समूहों में सवालों के जवाब देने से गहरे संबंध बनाने, भावनात्मक स्वास्थ्य ट्रैक करने और सामाजिक आत्म-देखभाल का अभ्यास करने में मदद मिलती है! सोशल मीडिया पर भरोसा किए बिना रिश्तों, भावनात्मक कल्याण, और मानसिक स्वास्थ्य पर ध्यान दें।
मानसिक स्वास्थ्य और भावनात्मक कल्याण के लिए डिज़ाइन किया गया:
Longwalks मानसिक स्वास्थ्य के लिए डिज़ाइन किया गया पहला ऐप है - यह स्वस्थ सामाजिक स्व-देखभाल है ! कोई विज्ञापन नहीं है, सार्वजनिक रूप से गणना, या सार्वजनिक मित्र सूचियां नहीं हैं। हर कोई एक दैनिक पत्रिका की तरह एक ही प्रश्न का उत्तर देता है, और विज्ञापनदाताओं को कोई डेटा बेचा नहीं जाता है। कोई सामाजिक चिंता नहीं - बस आत्म-मूल्य, आत्म-देखभाल, सकारात्मकता, और समर्थन। सोशल मीडिया के विपरीत, लॉन्गवॉक एक साझा पत्रिका है जहां आप वास्तव में सामाजिक आत्म-देखभाल के साथ संबंधों पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं और एक जीवनशैली का निर्माण कर सकते हैं जो आपके मानसिक स्वास्थ्य का समर्थन करता है। ओपरा विनफ्रे अधिक सार्थक वार्तालापों के लिए एक दिमागीपन उपकरण के रूप में "इस अद्भुत ऐप को लॉन्गवॉक नामक" का उपयोग करता है। ब्रेन ब्राउन जैसे विशेषज्ञ रिश्तों और मानसिक स्वास्थ्य के लिए भेद्यता, कृतज्ञता और जर्नलिंग के महत्व को साझा करते हैं। लोंगवॉक प्रश्न फोकस समूहों, संचार सिद्धांत, मीडिया मनोविज्ञान, और दिमागीपन द्वारा सूचित किए जाते हैं।
Longwalks के बारे में: सामाजिक स्व-देखभाल
www.longwalks.com
नियम और शर्तें: www.longwalks.com/terms
गोपनीयता नीति: www.longwalks.com/privacy
यदि आपको Longwalks पसंद है, तो व्यक्ति को सार्थक वार्तालापों के लिए इकट्ठा ऐप आज़माएं।