कल का जिम - 3 डी व्यायाम और कसरत गाइड
नि: शुल्क इंटरैक्टिव स्पोर्ट्स एनसाइक्लोपीडिया पेशेवर फिटनेस ट्रेनर्स द्वारा डिज़ाइन किया गया
यह एक सफल खेल / फिटनेस / बॉडीबिल्डिंग प्लेटफ़ॉर्म है जो लोगों को सक्षम करने के लिए 3 डी तकनीक में नवीनतम का उपयोग करता है और अधिक सुरक्षित रूप से, अधिक कुशलतापूर्वक और पहले से कहीं अधिक मजेदार व्यायाम करने के लिए। यह दो लक्ष्यों के साथ दिमाग में डिजाइन किया गया है - आपको बड़ी गति से प्रशिक्षण के कई महत्वपूर्ण पहलुओं के बारे में शिक्षित करने और अपने साथियों के साथ मूल्यवान ज्ञान को बहुत आसानी से साझा करने में मदद करने के लिए।
कल के जिम का मूल एक इंटरैक्टिव 3 डी एप्लिकेशन है जो आपको एनिमेशन खेलने और रोकने देता है, दृश्य को घुमाएं और जब आप व्यायाम करते हैं तो शरीर के अंदर वास्तव में क्या होता है, इस पर विचार करने के लिए दृश्य को अंदर और बाहर ज़ूम करें। यह आपको शरीर में एक झलक लेने, स्मार्ट प्रश्न पूछने और सार्थक उत्तरों का पता लगाने में सक्षम बनाता है। क्योंकि फिट होना मांसपेशियों के बारे में नहीं है। यह आपके शरीर को समझने और इसकी देखभाल करने के बारे में है, यह आपके भौतिक आत्म के अनुरूप रहने के बारे में है।
इस ऐप में तीन मुख्य उपकरण शामिल हैं: एनाटॉमी एक्सप्लोरर, व्यायाम डेटाबेस और प्रशिक्षण कार्यक्रम शेड्यूलर।
एनाटॉमी एक्सप्लोरर मानव शरीर का एक इंटरैक्टिव 3 डी मानचित्र है जिसका उपयोग आप मानव लोकोमोटरी सिस्टम यानी इसकी हड्डियों और मांसपेशियों की संरचना को जल्दी से सीख सकते हैं। एनाटॉमी को जानना एक शहर के नक्शे को दर्शाने के बराबर है - आपको बुनियादी शरीर रचना से परिचित होने की आवश्यकता है ताकि जिम में बिताया गया आपका समय व्यर्थ घूमने में न हो। इस तरह के ज्ञान आपको एक्स-रे विजन के साथ सक्षम बनाता है जिसका उपयोग आप प्रत्येक मांसपेशियों के आकार और स्थिति का निरीक्षण करने में सक्षम होंगे, यह समझने के लिए कि आपका शरीर प्रशिक्षण का जवाब कैसे देता है और इसे एक जीवित मूर्ति में कैसे मूर्तिकला करता है।
व्यायाम डेटाबेस अभ्यास में काम करने के लिए साबित सौ हाथ से उठाए गए सुरक्षित और प्रभावी अभ्यास शामिल हैं। एनिमेशन टच कमांड का जवाब देते हैं: उन्हें किसी भी कोण / ज़ूम स्तर से देखा जा सकता है। इसके अलावा, ब्याज की मांसपेशियों को टच द्वारा चुना जा सकता है और एनाटॉमी एक्सप्लोरर मोड को रोककर विस्तार से खोजा जा सकता है। 3 डी तकनीक आपको प्रत्येक अभ्यास के जैव-यांत्रिकी को वास्तव में समझने में सक्षम बनाती है। आप सीखेंगे कि क्यों कुछ कदम दूसरों की तुलना में अधिक उत्पादक और सुरक्षित हैं, प्रत्येक अभ्यास में किस जाल से बचने के लिए और क्या लक्ष्य हैं, और प्रत्येक मांसपेशियों के लिए सबसे बुद्धिमान प्रशिक्षण तकनीक क्या है।
ट्रानिंग कार्यक्रम शेड्यूलर आपको पेशेवर फिटनेस प्रशिक्षकों और खेल कोच द्वारा डिजाइन किए गए विभिन्न प्रशिक्षण कार्यक्रमों में चुनने देता है। यह समय के साथ आपकी प्रगति को ट्रैक करता है ताकि आप अपने व्यक्तिगत लक्ष्यों पर ध्यान केंद्रित कर सकें और अपनी पूरी क्षमताओं को पूरा कर सकें। आवेदन डिज़ाइन किया गया है ताकि इसके सभी हिस्सों को इंटरलिंक किया जा सके: प्रोग्राम शेड्यूलर से एनाटॉमी एक्सप्लोरर को डेटाबेस का प्रयोग करने के लिए यह आसान है और किसी भी समय आपको एक महत्वपूर्ण विवरण के बारे में याद दिलाएं।
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इस परियोजना के लिए हमारी इच्छा यह है कि यह एक उच्च तकनीक वसंत बोर्ड के रूप में कार्य करता है जो आपको पहली और सबसे बड़ी बाधा के ऊपर लॉन्च करता है - मूल ज्ञान की कमी - फिट, सक्रिय और स्वस्थ जीवन की दुनिया में। शक्तिशाली 3 डी तकनीक आपको उन तथ्यों को तेजी से सीखने देती है जो परंपरागत रूप से कई पुस्तकों के माध्यम से पारंपरिक रूप से आवश्यक हो। हम गारंटी देते हैं कि आपके द्वारा प्राप्त शारीरिक साक्षरता एक मजबूत और खुशहाल शरीर में जितनी जल्दी हो सके उतनी जल्दी हो जाएगी!
लेकिन कोई ऐप किताबों के लिए प्रतिस्थापन नहीं है। मानव शरीर के बारे में जानने के लिए काफी कुछ है और कुछ घनत्व ज्ञान को टेक्स्टुअल रूप में बेहतर रूप से बताया जाता है। इसके कारण, हमने एक समर्पित ब्लॉग को कल का एक समर्पित जिम शुरू किया, जिसमें खेल विशेषज्ञ अधिक गहराई में महत्वपूर्ण विषयों पर चर्चा करते हैं। यह एक बोनस ट्रेसरी बॉक्स एक क्लिक दूर है।
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