जिम पर्सनल ट्रेनर - एक बिल्कुल सही फिटनेस जिम कोच 201 9 आपको अपने प्रयास कसरत दिनचर्या को बढ़ावा देने और जिम कोच को प्रशिक्षित करने में सहायता करने में सहायता करने के लिए अंतिम उपकरण है। अपनी सहायता से आपको इस ऐप के माध्यम से फिटनेस लक्ष्यों को पूरा करने के लिए और सही योजनाओं का पालन करें क्योंकि आप अत्यंत सफलता में सफल होने का प्रयास कर रहे हैं।
शारीरिक फिटनेस स्वास्थ्य और कल्याण की स्थिति हो सकती है और विशेष रूप से, खेल, व्यवसाय और दैनिक गतिविधियों के पहलुओं को करने की क्षमता।
बॉडीबिल्डिंग ऐप
क्या आप देख रहे हैं एक बॉडीबिल्डिंग एप्लिकेशन के लिए? हमारे व्यक्तिगत ट्रेनर ऐप आज़माएं! यह व्यक्तिगत ट्रेनर आपको इस फिटनेस ऐप के माध्यम से मांसपेशियों को बनाने में मदद करेगा जिसमें अधिक प्रभावी मांसपेशियों के निर्माण कसरत / अभ्यास हैं।
घर पर कसरत
आपके व्यस्त कार्यक्रम के 1 घंटा को हटाने से आपके स्वास्थ्य और फिटनेस के लिए अच्छी योजना है लेकिन अगर आपके पास किसी भी फिटनेस क्लास या जिम में शामिल होने का समय नहीं है। अपने व्यक्तिगत जिम ट्रेनर के साथ छह पैक पेट प्राप्त करने के लिए अपने दिन के कुछ मिनट लें। यदि आपके पास उपकरण हैं तो आप उन्हें और उपयोग कर सकते हैं यदि आपके पास कोई समस्या नहीं है, तो कोई उपकरण नहीं है, बस घर पर कसरत के लिए अपने बॉडीवेट का उपयोग करें।
फिटनेस कोच आपके जिम कोच
सभी वर्कआउट्स पेशेवर फिटनेस जिम कोच द्वारा डिजाइन किए गए हैं। व्यायाम के माध्यम से कसरत गाइड, बस अपनी जेब में एक व्यक्तिगत फिटनेस कोच होने की तरह!
जिम व्यक्तिगत ट्रेनर इस ऐप में निम्नलिखित जिम गाइड हैं:
कसरत योजनाकार नीचे शरीर के अंगों के लिए अभ्यास।
- छाती
- पेट (एबीएस / छह '6 पैक)
- biceps और triceps
- कंधे
- पैर
- वसा बर्नर त्वरित
-और बहुत कुछ जिम के बारे में अधिक जानकारी
जिम व्यक्तिगत ट्रेनर प्लानर ऐप - यह 12 अभ्यास कार्यक्रमों के साथ स्वस्थ रहने में मदद करता है।
- पुश अप
- पेट के crunches
- स्क्वाट
- ट्राइसेप्स एक कुर्सी पर डुबकी
- तख्ते
- उच्च घुटनों / जगह में चल रहा है
- फेफड़े
- पुश-अप और घूर्णन
- साइड प्लैंक
और कई और
तो आप किसके लिए इंतज़ार कर रहे हैं? जिम ट्रेनर ऐप के साथ अपने शरीर का निर्माण करें।
"जिम व्यक्तिगत ट्रेनर - कसरत कोच" डाउनलोड करें और अपने जिम कसरत का आनंद लें
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