Senior Fitness - Home workout for old and elderly.

का वर्णन Senior Fitness

Welcome to the official store for application World. 20,000+ users downloaded Senior Fitness latest version on 9Apps for free every week! Many latest version apps provided on 9Apps too. This hot app was released on 2019-01-04. If you want it so go head and download it and enjoy your app.
Daily workout routines for old and elderly people to increase flexibility. All the exercises can be done at home, no need to go to gym.
This app is meant for those who can't go to gym or park or can't do heavy exercises. Although chair is shown in all the instructional photos/videos, but the exercises are beneficial for those as well who don't need chair. The exercises focus on full body flexibility.
All the workout routines are designed by a professional fitness coach.
App is equipped by very helpful text and video instructions. App also keeps you motivated through motivational quotes.
Simply start the workout, and it guides you through all the exercises.
If you like the app, please rate us.
पुराने और बुजुर्ग लोगों के लचीलेपन को बढ़ाने के लिए दैनिक कसरत दिनचर्या। सभी व्यायाम घर पर किए जा सकते हैं, जिम जाने की आवश्यकता नहीं है।
यह ऐप उन लोगों के लिए है जो जिम या पार्क नहीं जा सकते हैं या भारी व्यायाम नहीं कर सकते हैं। हालाँकि सभी निर्देशात्मक फ़ोटो / वीडियो में कुर्सी दिखाई जाती है, लेकिन व्यायाम उन लोगों के लिए भी फायदेमंद है जिन्हें कुर्सी की आवश्यकता नहीं है। अभ्यास पूरे शरीर के लचीलेपन पर ध्यान केंद्रित करते हैं।
सभी कसरत दिनचर्या एक पेशेवर फिटनेस कोच द्वारा डिजाइन किए गए हैं।
ऐप बहुत ही उपयोगी टेक्स्ट और वीडियो निर्देशों से सुसज्जित है। ऐप आपको प्रेरक उद्धरणों के माध्यम से भी प्रेरित रखता है।
बस कसरत शुरू करें, और यह आपको सभी अभ्यासों के माध्यम से मार्गदर्शन करता है।
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