9Apps is your first choice to download apps. 20,000+ users downloaded Flabby Arms Workout For Women latest version on 9Apps for free every week! The app can be the quickest one to play if you get used to it. This hot app was released on 2018-10-08. That’s it! You’re done?
फ्लैबी बाहों को कभी-कभी बल्ले के पंखों के रूप में जाना जाता है, एक आम समस्या क्षेत्र है, खासतौर पर उन महिलाओं में जो पुरुषों की तुलना में ऊपरी बाहों में अधिक वसा जमा करते हैं, मुख्य रूप से हार्मोन के कारण। एक संतुलित आहार और नियमित अभ्यास दिनचर्या आपके ऊपरी बाहों के पीछे अतिरिक्त वसा सहित शरीर की वसा को कम कर सकती है। जब वसा कम हो जाती है, लक्षित टोनिंग अभ्यास सुनिश्चित कर सकते हैं कि प्रदर्शित मांसपेशियों को अच्छी तरह परिभाषित किया गया है।
महिलाओं के लिए Flabby शस्त्र कसरत विशेषताएं:
► माउंटेन पर्वतारोही
► बिच्छू पुशअप
► अर्नोल्ड कंधे प्रेस
► Triceps स्विंग
► पिलेट्स मुक्केबाजी
हम झूठ नहीं बोलेंगे - क्या ये हाथ सप्ताह में कुछ बार व्यायाम करता है और आपको मांसपेशियों को महसूस होगा जो आपको नहीं पता था। लेकिन भुगतान दर्द के लायक है: किर्स्क के ग्राहकों को परिणाम मिलते हैं और वह भी वादा करता है कि आप भी करेंगे। तो, उन भयानक स्वेटर सेटों को कुचलने और अपने सपनों की "मिशेल ओबामा हथियार" प्राप्त करें।
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