Dr Mood

का वर्णन Dr Mood

जब भी कोई भावना आपके अंदर पैदा होती है और यह आपको अस्थिर या प्रश्न देती है, तो पता चले कि आप तुरंत भावनात्मक प्रबंधन, अर्थात् डॉ। मूड में फ्रांसीसी विशेषज्ञ से परामर्श ले सकते हैं।
उत्तरार्द्ध दिन और रात के किसी भी समय पहुंच योग्य है। नियुक्ति करने की कोई ज़रूरत नहीं है, यह आपको सीधे प्राप्त करता है, इस समय टी जहां यह आंतरिक रूप से "बुलबुला" है। हाथ में फोन, उसके साथ परामर्श दो मिनट से भी कम रहता है, और है, केक पर चेरी, मुफ़्त!
यह नया प्रकार विशेषज्ञ आपको कुशलतापूर्वक और वास्तविक समय में, आपकी भावनाओं का निदान, समझने और विनियमित करने की अनुमति देगा। दैनिक करने के लिए महत्वपूर्ण बात जब हम जानते हैं कि भावनाएं हमारे कल्याण, हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य, दूसरों के संबंधों, हमारे विकल्पों और सामान्य रूप से जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकती हैं। यह भी पता है कि डॉ। मूड भावनाओं के एक बहुत ही नुकीले ज्ञान के साथ एक गंभीर ई-चिकित्सक है। क्योंकि अपने सफेद कोट और इसके दोहरे फायरप्लेस चश्मे के पीछे वास्तव में दो प्रसिद्ध शोधकर्ताओं, भावनात्मक तंत्र वाले विशेषज्ञों को छिपा रहे हैं।
लेकिन डॉ। मूड के साथ एक सत्र की तरह क्या ठोस रूप से दिखता है?
1 - एक परीक्षण चरण
अपना निदान स्थापित करने के लिए, डॉ मूड आपको चंचल और आश्चर्य की पूरी श्रृंखला से पूछेगा 1m30 के दौरान प्रश्न। वह आपको छोटे मनोवैज्ञानिक प्रश्नों का उत्तर देने के लिए पहले पूछेगा, कभी-कभी दृश्यों पर प्रतिक्रिया करता है। यह आपके शरीर को सिर से लेकर पैर तक भी स्कैन करेगा या उस भावनात्मक स्थिति के लिए विशिष्ट छोटे लक्षणों का पता लगाने के लिए।
2 - परिणाम चरण
इस परीक्षण चरण के बाद, डॉ मूड एक निदान के आधार पर निदान प्रदान करता है लगभग बीस भावनाओं का एक पैनल (जैसे भय, चिंता, क्रोध, शर्म, ईर्ष्या, उदासी, उदासी, सामाजिक अस्वीकृति ...) रोजमर्रा की जिंदगी में, घर और काम में सबसे अधिक महसूस और व्यक्त किया गया। लक्ष्य यह है कि उपयोगकर्ता भावनात्मक स्थिति पर एक "नाम" डालता है और वह समझता है कि वह "क्यों" इस भावना को समझता है।
3 - सलाह का एक चरण
एक बार निदान की स्थापना की गई है, डॉ मूड आपको अपनी भावनात्मक स्थिति को जल्दी और कुशलता से नियंत्रित करने के लिए बहुत व्यावहारिक सलाह देंगे (अलग या इसके विपरीत स्थिति के अनुसार इसे विस्तारित करें)। "अच्छी तरह से अपनी भावनाओं को नियंत्रित करता है" आपको उस स्थिति में खुद को बेहतर ढंग से अनुकूलित करने की अनुमति देगा जिसमें आपको लगता है कि ये सुझाव घर पर, सड़क पर या काम पर लागू करने में आसान हैं।
अंत में, याद रखें कि: डॉ। । मूड का प्राथमिक लक्ष्य अंततः उन पर पहुंचने के लिए है जो लगातार उपयोगकर्ताओं को प्रशिक्षु तंत्र के माध्यम से, अपनी भावनाओं के प्रबंधन में "स्वायत्त" के माध्यम से बन जाता है। पूरी "डॉ मूड टीम" एक ही दर्शन साझा करती है, मानववादी पारिस्थितिकी के उद्देश्य से लोगों को अपने भावनात्मक स्वास्थ्य को स्थायी रूप से सुधारने के लिए ठोस समाधानों के लिए नि: शुल्क लाने के उद्देश्य से।