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Testosterone is the hormone that regulates the sex organs, metabolism, bone loss, and other bodily functions. Though affecting primarily men, both sexes can experience low testosterone. Studies have shown that lifestyle choices play the major role in its natural levels. Exercise, sleep, stress, and obesity can all affect hormone levels. Find out how to increase testosterone levels naturally.
A shortage of this hormone could cost you your life. As if losing muscle mass, bone density, and your sex drive wasn't bad enough, new research shows the decline in optimal level can also increase your risk of prostate cancer, heart disease, and even death.
I’m sure you have seen the endless list of the benefits of optimal testosterone level, which include (but are not limited to):
• increased ability to build lean mass
• improved rate of lipolysis, or fat loss
• improved mood, confidence, and motivation
• better erections, libido, and sexual performance
• increased desire for success, dominance, and power
• stronger bones, improved cardiovascular health
• increased body and facial hair growth…
…Since this is literally the hormone that makes man a man, it’s safe to expect increased manly qualities in nearly every area of your life after increased its levels. Not everything is controlled by testosterone obviously, but if you start looking at the studies, it’s pretty clear that from womb to tomb, it determines A LOT in a guy.
Download this free app and take advantage of this guide on how to increase this amazing hormone naturally.
टेस्टोस्टेरोन हार्मोन है कि यौन अंगों, चयापचय, हड्डी हानि, और अन्य शारीरिक कार्यों को नियंत्रित करता है। मुख्य रूप से पुरुषों को प्रभावित करने हालांकि, दोनों लिंगों कम टेस्टोस्टेरोन का अनुभव कर सकते हैं। अध्ययनों से पता चला है कि जीवन शैली विकल्पों अपनी प्राकृतिक स्तर में प्रमुख भूमिका निभाते हैं। व्यायाम, नींद, तनाव, मोटापा और सभी हार्मोन के स्तर को प्रभावित कर सकते हैं। कैसे स्वाभाविक रूप से टेस्टोस्टेरोन का स्तर बढ़ाने के लिए जानकारी प्राप्त करें।
इस हार्मोन की एक कमी है कि आप अपने जीवन लागत सकता है। यदि मांसपेशियों, हड्डियों के घनत्व को खोने, और अपने सेक्स ड्राइव काफी बुरा नहीं था के रूप में, नए शोध इष्टतम स्तर में गिरावट भी प्रोस्टेट कैंसर, हृदय रोग, और यहां तक कि मौत का खतरा बढ़ सकता है पता चलता है।
मुझे यकीन है कि आप इष्टतम टेस्टोस्टेरोन स्तर के लाभ, जो (लेकिन इन तक सीमित नहीं हैं) की अंतहीन सूची को देखा है हूँ:
• दुबला जन का निर्माण करने की क्षमता में वृद्धि की
• lipolysis के सुधार की दर, या वसा हानि
• सुधार मूड, विश्वास, और प्रेरणा
• बेहतर इरेक्शन, कामेच्छा में कमी, और यौन प्रदर्शन
• सफलता, प्रभुत्व, और बिजली के लिए इच्छा वृद्धि हुई
• मजबूत हड्डियों, बेहतर हृदय स्वास्थ्य
• वृद्धि हुई शरीर और चेहरे के बाल विकास ...
के बाद इसका स्तर में वृद्धि हुई है ... चूंकि यह सचमुच हार्मोन है कि आदमी एक आदमी बना देता है, यह आपके जीवन के लगभग हर क्षेत्र में मर्दाना गुणों की उम्मीद करते सुरक्षित है। सब कुछ स्पष्ट रूप से टेस्टोस्टेरोन के नियंत्रण में है, लेकिन अगर आप पढ़ाई में तलाश शुरू, यह उस कब्र पर गर्भ से, यह एक पुरुष में बहुत निर्धारित करता है बहुत स्पष्ट है।
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