Block Apps & Sites | Wellbeing

का वर्णन Block Apps & Sites | Wellbeing

🔒 ब्लॉक ऐप्स और वेबसाइट सप्ताह के दौरान विशिष्ट समय पर।
📈 अपने फोन का उपयोग देखें , और अपने समय का नियंत्रण लें।
⏳ सीमाऐप और वेबसाइट का उपयोग। प्रति घंटा या दैनिक उपयोग सीमाएँ सेट करें।
📊 साप्ताहिक उपयोग रिपोर्ट प्राप्त करें। अपने डिजिटल वेलिंग में रुझान देखें।
👮‍ सख्त ब्लॉकिंग: और भी अधिक उत्पादक बनने के लिए सक्षम किया जा सकता है।
💪 अपनी उत्पादकता को बढ़ावा दें, ध्यान केंद्रित करें, और अपनी डिजिटल भलाई में सुधार करें!
ब्लॉक
एक आसान-से-उपयोग एंड्रॉइड एप्लिकेशन है जो आपके ऐप के उपयोग को अवरुद्ध या सीमित करके आपके आत्म-नियंत्रण में सुधार करता है और आपको इस बात की जानकारी देता है कि आपका समय आपके फोन पर कैसे खर्च होता है।चाहे आपको अपने 🎓 अध्ययन पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है, डॉन & 39; the काम पर विचलित होना चाहते हैं, रात में नींद के लिए नहीं जा सकते हैं, या अधिक 👥 सामाजिक बनना चाहते हैं, यह ऐप आपकी मदद कर सकता है।
of विशिष्ट समय पर विशिष्ट एप्लिकेशन को ब्लॉक करेंबी>।शेड्यूल पूरी तरह से अनुकूलन योग्य है, जिससे आप सप्ताह में अलग -अलग दिनों में अलग -अलग समय निर्धारित कर सकते हैं, जिससे आप उत्पादक आदतें बना सकते हैं।एक सक्रिय ब्लॉक को बंद नहीं किया जा सकता है ताकि यह आपको विचलित करने वाले ऐप्स का उपयोग करने से रोकता है।जब आप एक अध्ययन सत्र शुरू करते हैं या सोने के लिए जाना चाहते हैं, तो महान।अक्सर बढ़ी हुई उत्पादकता के लिए एक पोमोडोरो टाइमर के साथ संयुक्त।
📊 देखें ऐप उपयोग
आप विभिन्न समय अवधि में अपने फोन के उपयोग का विश्लेषण कर सकते हैं, 2 साल तक वापस जा रहे हैं।देखें कि आपका समय कहाँ खर्च किया जाता है और अपने डिजिटल भलाई को बेहतर बनाने के लिए कदम उठाएं।
that प्रति घंटा/दैनिक उपयोग सीमाएँ सेट करें
सोशल मीडिया पर समय बर्बाद करना, या बहुत सारे YouTube वीडियो देखना?आप विशिष्ट एप्लिकेशन के लिए प्रति घंटा/दैनिक उपयोग सीमा कॉन्फ़िगर कर सकते हैं।जब आप समय सीमा तक पहुँचते हैं, तो दिन के शेष के लिए ऐप्स को अवरुद्ध कर दिया जाएगा।सीमाएं सप्ताह के प्रति दिन अनुकूलन योग्य हैं।उदाहरण के लिए, फेसबुक और अन्य सोशल मीडिया ऐप्स से डिटॉक्स केवल 30 मिनट प्रति सप्ताह के दिन की अनुमति देकर, वीकेंड में रेडिट को 20 मिनट तक सीमित करें, या मैसेजिंग के 1 घंटे के बाद व्हाट्सएप को ब्लॉक करें।
📈 साप्ताहिक उपयोग प्राप्त करेंरिपोर्ट्स
प्रत्येक सप्ताह की शुरुआत में, आपको सप्ताह पहले अपने ऐप उपयोग का अवलोकन प्राप्त होगा।इसमें एक विस्तृत ब्रेकडाउन होता है जहां आपका समय सप्ताह के दौरान बिताया गया था, जिससे आप आसानी से यह तय कर सकते हैं कि कौन से ऐप्स को प्रतिबंधित करना है।आप अधिक गुणवत्ता वाले समय और अपने फोन की लत को कम करने में सक्षम होंगे, जिसके परिणामस्वरूप एक बेहतर डिजिटल आहार होगा।जब सख्त मोड सक्षम होता है तो आप अपने फोन को रिबूट करने के अलावा एक सक्रिय प्रतिबंध को रोक या संपादित नहीं कर सकते।यदि यह बहुत आसान है, तो आप ऐप की सेटिंग्स में सक्रिय ब्लॉकों को अक्षम करने से रिबूट को भी रोक सकते हैं।यह ऐप डिवाइस एडमिनिस्ट्रेटर की अनुमति का उपयोग करता है।अनुमति (वैकल्पिक रूप से) ऐप के अंदर सक्षम किया जा सकता है ' सेटिंग्स को ऐप को बंद या अनइंस्टॉल होने से रोकने के लिए सेटिंग्स, जैसे कि ब्लॉक को दरकिनार करने का कोई तरीका नहीं है।Procrastinators, यह ऐप आपके लिए बनाया गया है।
अन्य
इसके अलावा, आप अपने होम स्क्रीन पर विजेट्स रख सकते हैं जो आपको एक ब्लॉक शुरू करने की अनुमति देता हैएक नल में।किसी भी समय एक ब्लॉक की शुरुआत को स्वचालित करने के लिए टास्कर समर्थन है।
गोपनीयता
यह ऐप कई विशेष अनुमतियों का उपयोग करता है, जैसेएक्सेसिबिलिटी सर्विस, ऐप और वेबसाइट उपयोग का पता लगाने और ब्लॉक करने के लिए।इन अनुमतियों से कोई व्यक्तिगत जानकारी या ऐप उपयोग डेटा एकत्र नहीं किया जाता है, सभी डेटा आपके फोन पर रहता है।
समर्थन
कृपया किसी भी मुद्दे के लिए ऐप में FAQ और समस्या निवारण युक्तियाँ देखें।सबसे आम समस्याओं को पृष्ठभूमि में ऐप को चलाने की अनुमति देने के लिए आक्रामक बैटरी प्रबंधन सेटिंग्स को अक्षम करके हल किया जा सकता है।