7 Minute Yoga

का वर्णन Yoga 7

It has to be noticed that 20,000+ users downloaded Yoga 7 latest version on 9Apps for free every week! It works great even on 2G. This hot app was released on 2018-11-19. I believe that if you are an android apps lover, you would not miss it.
Take seven minutes every morning to get energized.
The 7 Minute Yoga Routine / Sequence promotes a healthy flow of energy so that you can look and feel your best.
Boost your energy, boost your spirits, boost your confidence!
The app is a simple, elegant and perfect solution for yoga practice.
The key to this routine is concentrating on deep breathing so you can transition to a more relaxed mental and emotional state. You should also work through the poses and stretches in whatever way feels good for your body since the whole point is to feel better after the routine.
The seven-minute yoga workout includes multiple yoga sequences with the option to create your own yoga routine.
This sequence does an excellent job of releasing tension and waking up your muscles, from your back to your hamstrings to your chest and more.
The poses will strengthen and lengthen your body, and help you feel fit and flexible all day long in mind, body, and spirit.
Features of the app:
- Different yoga routines
- Track your progress to help you stay motivated; with comprehensive statistics and several achievements.
- Live yoga sessions with a timer and instructions
- Customizable settings; amount of circuits, time per exercise / pose, rest time and more
- List of 50 yoga exercises
सक्रिय पाने के लिए हर सुबह सात मिनट का समय दें।
ताकि आप देख सकते हैं और अपने सबसे अच्छे महसूस कर सकते हैं 7 मिनट योग नियमित / अनुक्रम ऊर्जा की एक स्वस्थ प्रवाह को बढ़ावा देता है।
अपनी ऊर्जा को बढ़ावा, अपने आत्माओं को बढ़ावा देने, अपने आत्मविश्वास को बढ़ावा देने के!
एप्लिकेशन योग अभ्यास के लिए एक सरल, सुरुचिपूर्ण और सही समाधान है।
इस दिनचर्या के लिए महत्वपूर्ण गहरी सांस लेने पर ध्यान केंद्रित कर रहा है ताकि आप एक अधिक आराम से मानसिक और भावनात्मक स्थिति में परिवर्तन कर सकते हैं। तुम भी बना हुआ है और जो कुछ भी हिस्सों में जिस तरह से आपके शरीर के लिए अच्छा लगता है के बाद से पूरे मुद्दे दिनचर्या के बाद बेहतर महसूस करने के लिए है के माध्यम से काम करना चाहिए।
सात मिनट योग कसरत अपने स्वयं के योग दिनचर्या बनाने का विकल्प के साथ कई योग दृश्यों में शामिल हैं।
यह क्रम तनाव को छोड़ता है और अपनी मांसपेशियों को जागने अपने सीने और अधिक करने के लिए अपने हैमस्ट्रिंग के लिए अपनी पीठ से, का एक बहुत अच्छा काम करता है।
बना हुआ मजबूत करेगा और अपने शरीर को लंबा है, और मन, शरीर और आत्मा में मदद आप फिट और लचीला लग रहा है दिन भर।
एप्लिकेशन की विशेषताएं:
- विभिन्न योग दिनचर्या
- आप प्रेरित रहने में मदद करने के अपनी प्रगति को ट्रैक; व्यापक आंकड़े और कई उपलब्धियों के साथ।
- एक टाइमर और निर्देश के साथ लाइव योग सत्र
- अनुकूलन सेटिंग्स; सर्किट की मात्रा, व्यायाम / मुद्रा, बाकी समय और अधिक प्रति समय
- 50 योग अभ्यास की सूची