महिला 30 दिन की फिटनेस
वर्कआउट में साधारण 30-दिन की व्यायाम चुनौतियों का संग्रह होता है, जहां आप प्रत्येक दिन के लिए आराम के दिनों के साथ अभ्यास की संख्या निर्धारित कर सकते हैं।
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कोई उपकरण की आवश्यकता नहीं है, बस घर पर कसरत के लिए अपने शरीर के वजन का उपयोग करें।
आप इतिहास पृष्ठ से प्रगति का प्रबंधन और देख सकते हैं।
अगली चुनौती के लिए प्रवाह पर रहने के लिए अनुस्मारक।
सुझावों और सुधारों के लिए हमें प्रतिक्रिया भेजने के लिए स्वतंत्र महसूस करें, हम जितनी जल्दी हो सके उत्तर देंगे।
शुभकामनाएँ! फिटनेस वर्कआउट करते रहो! स्वस्थ और फिट रहें।
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