Las mujeres 30 días Fitness
El entrenamiento tiene una colección de desafíos simples de ejercicios de 30 días, donde puede establecer el número de ejercicios para cada día con días de descanso.
Esta aplicación es adecuada para ambos hombres y Mujeres de cualquier edad y cualquier nivel de condición física.
¡Comience en el nivel de principiante y trabaje hacia arriba para avanzar!
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No solo es solo una aplicación muscular de construcción, sino también una aplicación de entrenamiento de fuerza.
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No se necesita un equipo, solo use su peso corporal para entrenar en casa.
Puede administrar y ver el progreso desde la página del historial.
RECORDATORIO para permanecer en flujo para el siguiente desafío.
No dude en enviarnos comentarios para sugerencias y mejoras, le responderemos lo antes posible.
¡Buena suerte! ¡Sigue haciendo ejercicios de fitness! Mantente saludable y en forma.
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