CHAKRA MEDITATION
स्वास्थ्य और फ़िटनेस | 6.0MB
चक्र ध्यान ध्यान का एक रूप है जिसमें रिलैक्स करने के लिए संतुलन, विश्राम और कल्याण लाने पर केंद्रित विश्राम तकनीकों का एक सेट है। “चक्र” एक प्राचीन संस्कृत शब्द है जिसका अर्थ है भंवर या पहिया जिसका भारत में वापस पता लगाया जा सकता है।
चक्र मानव शरीर की सात मुख्य ऊर्जा केंद्र हैं जो प्रत्येक व्यक्ति की ग्रंथियों से संबंधित हैं जो हमारे विशिष्ट शरीर के अंगों को नियंत्रित करते हैं। मानस के विभिन्न क्षेत्रों। वे मानव रीढ़ की हड्डी के स्तंभ के साथ एक हार्मोनल ग्रंथि के बगल में स्थित हैं।
चक्र अवरुद्ध हो सकते हैं और यदि 7 चक्रों में से एक भी अवरुद्ध हो जाता है, तो यह हमें शारीरिक और भावनात्मक समस्याओं के लिए सेट करता है, जो कोई भी व्यक्ति नहीं चाहता है ।
हमारा सुंदर और रहस्यमय ब्रह्मांड अपनी दिव्य जीवन-शक्ति ऊर्जा को पृथ्वी और हमारे शरीर और रक्त-प्रवाह में स्थित ग्रंथियों और अंगों में वितरित करता है। यह जीवन-शक्ति ऊर्जा इष्टतम कल्याण और स्वास्थ्य प्राप्त करने के लिए महत्वपूर्ण है। यह माना जाता है कि चूंकि चक्र परस्पर जुड़े हुए हैं, इसलिए वे एक दूसरे को निकट से प्रभावित करते हैं। संतुलन के इष्टतम स्तर को प्राप्त करने के लिए काम करके।
चक्र कुल भावनात्मक और शारीरिक रूप से स्वस्थ होने की स्थिति प्रदान करते हैं। इसके लिए इसके अलावा कोई अन्य विवरण नहीं है कि यह स्वास्थ्य की एक आदर्श स्थिति की एक जबरदस्त उपलब्धि है, अच्छी तरह से, और एक शांत, शांत दिमाग। संतुलन और विश्राम के इष्टतम स्तर को प्राप्त करने के लिए काम करके।
यह भी माना जाता है कि चक्र नकारात्मक विचारों से बहुत प्रभावित हो सकते हैं जो चक्रों की सही कार्य क्षमता को नकारात्मक रूप से प्रभावित करने की क्षमता रखते हैं।
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