Ejercicios en Casa
स्वास्थ्य और फ़िटनेस | 2.6MB
Aplikasi ini berisi rutinitas latihan di rumah untuk bekerja dengan mudah dari rumah atau pekerjaan Anda tanpa perlu bahan tertentu.
Dalam konten aplikasi Anda juga akan menemukan topik seperti: Senam yang harus dilakukan di rumah;3 latihan sederhana untuk melatih kaki;10 cara mudah untuk membakar 100 kalori;Latihan dan alternatif di rumah, tanpa mesin;Bugar dengan bersepeda dalam ruangan;Latihan untuk menegaskan kembali glutes di rumah;Latihan super rutin;Tingkatkan otot-otot Anda;Latihan dengan dumbbell yang harus dilakukan di rumah;Suplemen apa yang diperlukan untuk meningkatkan otot Anda;Peralatan yang diperlukan untuk melakukan latihan dan banyak topik lebih ...
Pelajari cara membuat rutinitas ini sederhana untuk menurunkan berat badan tanpa pergi ke gym.