Ejercicios en Casa
4
الصحة واللياقة البدنية | 2.6MB
تفاصيل التطبيق
يحتوي التطبيق على إجراءات ممارسة المنزل للعمل على جميع الجسم بسهولة من المنزل أو عملك دون الحاجة إلى مواد محددة.
في محتوى التطبيق، ستجد أيضا موضوعات مثل: الجمباز للقيام به في المنزل؛3 تمارين بسيطة لتدريب الساقين.10 طرق سهلة لحرق 100 سعرة حرارية؛التمارين والبدائل في المنزل، بدون آلات؛في الشكل مع ركوب الدراجات داخلية؛تمارين لإعادة تأكيد الغلغات في المنزل؛تمارين روتينية فائقةزيادة العضلات الخاصة بك.تمارين مع الدمبل للقيام بها في المنزل؛ما المكملات الغذائية تأخذ لزيادة عضلاتك؛المعدات اللازمة للقيام بالتمارين والعديد من الموضوعات أكثر ...
تعلم كيفية جعل هذه الروتينات سهلة لانقاص الوزن دون الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية.
Show More
Less
المعلومات
تحديث: 2014-12-09
الإصدار: 1.0
نظام الأندرويد المتوافق: Android 0 or later