Yoga Guru L4-1

Instruction:
1. Please install main app
Yoga Guru
first:
https://play.google.com/store/apps/details?id=fit.guru.yoga
before install and use this plugin.
2. Select the session of "Level 4-1" in YOGA – Free Yoga Guru APP, start and enjoy yoga journey afterwards.
== Session Overall Introduction ==
Asana and pranayama probably improve immune function, but, so far, meditation has the strongest scientific support in this area. It appears to have a beneficial effect on the functioning of the immune system, boosting it when needed (for example, raising antibody levels in response to a vaccine) and lowering it when needed (for instance, mitigating an inappropriately aggressive immune function in an autoimmune disease like psoriasis).
Namaste!
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निर्देश:
 
1. मुख्य अनुप्रयोग
योग गुरु पहले स्थापित करें:
https://play.google.com/store/apps/details ? id = fit.guru.yoga से पहले स्थापित करने और इस प्लगइन का उपयोग करें।
 
योग में "स्तर 4-1" के सत्र का चयन करें 2. - नि: शुल्क योग गुरू एपीपी, शुरू करते हैं और बाद में योग यात्रा का आनंद लें।
 
== सत्र कुल मिलाकर परिचय ==
आसन और प्राणायाम शायद अब तक, ध्यान इस क्षेत्र में सबसे मजबूत वैज्ञानिक का समर्थन किया है, प्रतिरक्षा समारोह में सुधार है, लेकिन। यह आवश्यक है जब यह बढ़ाने, प्रतिरक्षा प्रणाली के कामकाज पर एक लाभदायक प्रभाव है प्रकट होता है (उदाहरण के लिए, एक टीके के जवाब में एंटीबॉडी के स्तर को ऊपर उठाने के) एक autoimmune में एक अनुपयुक्त आक्रामक प्रतिरक्षा समारोह को कम करने, और जब जरूरत (उदाहरण के लिए इसे कम सोरायसिस जैसी बीमारी)।
 
नमस्ते!
 
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