Workout Journal - your progress - your motivation

कसरत जर्नल घर पर प्रशिक्षण कर सकते हैं, खेल के मैदान पर या एक जिम और अधिक उत्पादक में। यह विभिन्न शारीरिक प्रशिक्षण के साथ किसी भी पुरुष या महिला के लिए उपयुक्त है, प्रशिक्षण के कागज की डायरी से छुटकारा पाने का फैसला किया।
जब आप शक्ति का विकास और राहत पर काम - कसरत जर्नल डम्बल, एक बारबेल साथ या वजन के हाथ में है कि के साथ अपने स्वयं के वजन के साथ प्रशिक्षण में उपयोगी है,। कसरत जर्नल आप मदद कर सकते हैं जब आप कार्डियो प्रशिक्षण करते हैं, हृदय प्रणाली को मजबूत बनाने और शरीर के कुल धीरज वृद्धि हुई है।
कसरत जर्नल स्थापित करना आपको मिलती है:
✔️ निष्पादन की किसी भी क्रम में वर्कआउट परिणाम को बचाने के लिए उपकरण;
✔️ व्यक्तिगत व्यायाम, उन्हें सुविधाजनक रूप में कहते हैं, क्योंकि वे पहले दृष्टिकोण के योग के साथ गतिशील रूप से बनाई गई हैं,;
✔️ दृष्टिकोण करने के क्रम में स्वतंत्रता, आप निष्पादन के बाद प्रत्येक दृष्टिकोण के परिणामों को जोड़ने के लिए सक्षम हो जाएगा:
✔️ अवसर किसी भी समय उन्हें प्रशिक्षण, बाद में विश्लेषण के लिए, और उपयोग को बचाने के लिए;
✔️ प्रगति की गतिशीलता, औसत और एक कसरत की कुल मूल्यों के साथ पालन करने की क्षमता;
✔️ एंड्रॉयड पर किसी भी स्मार्टफोन से की डायरी का उपयोग।
कसरत जर्नल प्रारंभिक विकास की अवस्था में है, और हम उन को सुनने के लिए तैयार हैं।
आप किसी भी सुझाव और इच्छाओं है, तो उन्हें प्रतिक्रिया में छोड़ सकते हैं या मेल में हमें लिखें।