The Booty Bot

There is simply NOTHING like this out there!
Ever wondered why certain exercises that are meant to help your booty do nothing for you, but can help others a lot?
FRUSTRATED on lack of gains even though your training hard?
This will clear up the confusion as no two bodies are the same, what works for one may not work for the other.
This app was developed by a sports physiotherapist with 20 years experience as a physique coach ( bikini/sports model/bodybuilding) and power lifting coach.
It is very simple to use. You simply answer a few guided questions and you get FREE six page report about your body type. You get recommendations about what suits you best in regards to building your booty and then your top few variations of squats, deadlifts, thrusts and accessories to best target your glutes then an example program. All with links to videos to show you how to perform the movement.
It has some general training and nutritional tips to ensure you are doing the best science based workouts you can.
With links to longer tutorials you can truly understand your body and improve your results AND help prevent injury.
Please enjoy the Booty Bot and we would love to hear your stories and feedback.
वहाँ इस तरह से कुछ भी नहीं है!
कभी आपने सोचा है कि कुछ ऐसे व्यायाम जो आपकी लूट में मदद करते हैं, आपके लिए कुछ नहीं करते, लेकिन दूसरों की बहुत मदद कर सकते हैं?
आपके प्रशिक्षण के कठिन होने के बावजूद लाभ में कमी के कारण भी?
इससे भ्रम की स्थिति साफ हो जाएगी क्योंकि कोई भी दो निकाय समान नहीं हैं, जो एक के लिए काम करता है वह दूसरे के लिए काम नहीं कर सकता है।
इस ऐप को एक स्पोर्ट्स फिजियोथेरेपिस्ट द्वारा 20 साल के अनुभव के साथ एक फिजिक कोच (बिकनी / स्पोर्ट्स मॉडल / बॉडीबिल्डिंग) और पावर लिफ्टिंग कोच के रूप में विकसित किया गया था।
इसे इस्तेमाल करना बहुत आसान है। आप बस कुछ निर्देशित प्रश्नों का उत्तर देते हैं और आपको अपने शरीर के प्रकार के बारे में मुफ़्त छह पेज की रिपोर्ट मिलती है। आप अपने लूट के निर्माण के संबंध में आपको सबसे अच्छा सूट करने के बारे में सिफारिशें प्राप्त करते हैं और फिर आपके शीर्ष स्क्वैट्स, डेडलिफ्ट्स, थ्रस्ट और एक्सेसरीज़ के विभिन्न प्रकार आपके ग्लूट्स को लक्षित करने के लिए एक उदाहरण कार्यक्रम बनाते हैं। सभी वीडियो के लिंक के साथ आपको यह दिखाने के लिए कि कैसे आंदोलन करना है।
यह सुनिश्चित करने के लिए कुछ सामान्य प्रशिक्षण और पोषण संबंधी युक्तियां हैं कि आप सबसे अच्छा विज्ञान आधारित वर्कआउट कर सकते हैं।
लंबे समय तक ट्यूटोरियल के लिंक के साथ आप वास्तव में अपने शरीर को समझ सकते हैं और अपने परिणामों में सुधार कर सकते हैं और चोट को रोकने में मदद कर सकते हैं।
कृपया लूट बॉट का आनंद लें और हम आपकी कहानियों और प्रतिक्रिया को सुनना पसंद करेंगे।