Squat and Plank Workout
स्वास्थ्य और फ़िटनेस | 4.3MB
फूहड़ और तख़्त। इन क्लासिक अभ्यास के इतने प्रभावी बदलाव होते रहते हैं, लेकिन हम इस त्वरित 10 मिनट की कसरत में प्रत्येक के पांच फिट करने के लिए लेते हैं। इसके अलावा आप इस वजन कसरत के लिए किसी भी उपकरण की जरूरत नहीं है, इसलिए आप इसे कहीं भी कर सकते हैं। प्रेस खेलने, और चलती पाने के लिए तैयार हो जाओ।
अब डाउनलोड करें और हम स्क्वाट और तख़्त कसरत देखेंगे
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आधुनिक बनायें: 2017-12-04
संस्करण: Laydown Area
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