Lose Weight Exercise - How to do?

How to lose weight? Follow plan & make your body perfect
Three Exercise Mode :
1. Beginner
2. Intermediate
3. Expert
21 days workout schedule
- Weight Loss in 21 days
- Weight loss doesn't begin in the gym with a dumb bell; it starts in your head with a decision
- You didn't gain all your weight in one day; you won't lose it in one day. Be patient with yourself.
- If you have discipline, drive, and determination … nothing is impossible
- Eliminate the mindset of can't — because you can do anything and start workout with this app.
- Fitness is like marriage, you can't cheat on it and expect it to work.
- If it doesn't challenge you, it doesn't change you. so, start exercise from today.
- If you don't do what's best for your body, you're the one who comes up on the short end.
App Functionality :
- Three Exercise Mode for men and women
- loss weight exercise plan from senior gym trainer
- 100% fat burning from beginning
- exercise images and videos
- body weight workout with go to gym
- abs workout
- arm workout
- leg workout
- chest workout
it's free game app . please, share app with friend, colleague and family very useful apps. provide good rating and review.
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अपना वजन कैसे कम करे? योजना का पालन करें और अपने शरीर को परिपूर्ण बनाएं
तीन व्यायाम मोड:
1. शुरुआती
2. इंटरमीडिएट
3. विशेषज्ञ
21 दिन का वर्कआउट शेड्यूल
- 21 दिनों में वजन कम होना
- वजन घटाने की शुरुआत डंबल बेल के साथ जिम में नहीं होती है; यह आपके सिर में एक निर्णय के साथ शुरू होता है
- आपने एक दिन में अपना सारा वजन नहीं बढ़ाया; आप इसे एक दिन में नहीं खोएंगे। खुद के साथ धैर्य रखें।
- यदि आपके पास अनुशासन, ड्राइव, और दृढ़ संकल्प है ... कुछ भी असंभव नहीं है
- नहीं की मानसिकता को खत्म - क्योंकि आप कुछ भी कर सकते हैं और इस एप्लिकेशन के साथ कसरत शुरू कर सकते हैं।
- फिटनेस शादी की तरह है, आप इसे धोखा नहीं दे सकते हैं और यह काम करने की उम्मीद कर सकते हैं।
- अगर यह आपको चुनौती नहीं देता है, तो यह आपको नहीं बदलता है। इसलिए, आज से ही व्यायाम शुरू कर दें।
- यदि आप ऐसा नहीं करते हैं जो आपके शरीर के लिए सबसे अच्छा है, तो आप वही हैं जो संक्षिप्त छोर पर आता है।
ऐप की कार्यक्षमता:
- पुरुषों और महिलाओं के लिए तीन व्यायाम मोड
- सीनियर जिम ट्रेनर से वेट वेट एक्सरसाइज प्लान
- शुरुआत से 100% वसा जलना
- चित्र और वीडियो का अभ्यास करें
- जिम जाने के साथ बॉडी वेट वर्कआउट
- पेट कसरत
- हाथ की कसरत
- पैर की कसरत
- छाती का व्यायाम
यह मुफ्त गेम ऐप है। कृपया, मित्र, सहकर्मी और परिवार के साथ ऐप साझा करें बहुत उपयोगी ऐप। अच्छी रेटिंग और समीक्षा प्रदान करें।
उपयोग करने के लिए धन्यवाद!