How to Meditate
स्वास्थ्य और फ़िटनेस | 4.4MB
मध्यस्थता वैकल्पिक विवाद समाधान का एक रूप है और इसमें मुकदमे की तुलना में बहुत सारे फायदे हैं। कई कारण हैं कि वार्ता की प्रक्रिया दिन में लोकप्रिय हो जाती है। चीजें हो सकती हैं क्योंकि गलतियां अपरिहार्य हैं। पार्टियों को गलतियों से निपटने में मदद करने का एकमात्र तरीका एकमात्र तरीका है। अदालत में विवाद लेने के विपरीत, दो पार्टियां अक्सर मध्यस्थ में अपनी असहमति लेते हैं और वे प्रक्रिया को एक साधारण तरीके से लेकिन औपचारिक या कठोर तरीके से मध्यस्थता देते हैं। मध्यस्थता प्रक्रिया के पीछे लोकप्रिय दर्शन आम तौर पर निर्णय लेने के लिए किसी तीसरे पक्ष की उपस्थिति के बिना पार्टियों को अपने मतभेदों को पूरा करने में मदद करने के आधार पर, इस प्रक्रिया में वास्तव में बड़ी लचीलापन है।
मध्यस्थता वास्तव में एक है लचीली प्रक्रिया लेकिन चर्चा की दिशा को परिभाषित करने के लिए उचित संरचना के लिए बड़ी आवश्यकता है। एक सही संरचना के बिना, विरोधी दलों को उन मुद्दों पर कुछ तर्कों के साथ ले जा सकते हैं जो उन्हें सह-परिचालन से विचलित कर सकते हैं।
यहां मध्यस्थ द्वारा मामले को मध्यस्थता करने का सही तरीका है:
• प्रक्रिया शुरू करने के लिए, मध्यस्थ दो पार्टियों के बीच आइसब्रेकर के रूप में काम करेगा। एक मध्यस्थ का काम पहले दोनों पार्टियों को मध्यस्थता प्रक्रिया को पेश करना और समझाना है और वे दोनों पक्षों के लिए एक निश्चित नियम स्थापित करेंगे।
• फिर मध्यस्थ दोनों पक्षों के बयान की तलाश में है। वे दोनों पक्षों को सुनेंगे कि वे अपने मामले में अपने स्वयं के दृष्टिकोण से अपने मामले को कैसे पेश कर रहे हैं। एक पार्टी को हर मिनट के विस्तार का जिक्र करके मामले को सटीक रूप से पेश करने की आवश्यकता होती है।
• अब हर किसी को अपने परिप्रेक्ष्य को पेश करने का मौका मिला, एक सौहार्दपूर्ण और समाधान केंद्रित चर्चा मध्यस्थ की मदद से होती है। यह समझौते को खोजने के लिए सही तरीके से चर्चा को बनाए रखने के लिए मध्यस्थ का काम है। कभी-कभी, मध्यस्थ इस चरण में इस चरण में सबसे अच्छे समाधान के साथ हल कर सकता है।
• एक बार हर किसी को इस मुद्दे के सभी क्रूक्स को खत्म करने का मौका मिला है, इस बिंदु पर मध्यस्थ दोनों पार्टियों से मिलेंगे व्यक्तिगत रूप से। इस चरण में, व्यक्तिगत बैठकों के दौरान, दोनों पक्ष मध्यस्थों के साथ चर्चा कर सकते हैं कि उनके मामले में कितना मजबूत है और वार्ता प्रक्रिया के दौरान वे वास्तव में क्या चाहते हैं।
• बातचीत की चर्चा का अंतिम चरण कहां है पार्टियां अपने समझौते को बनाने के लिए नीचे की रेखा पर हस्ताक्षर करने से पहले अपनी मांगों पर बातचीत करेंगे। एक मध्यस्थ भी उन्हें बातचीत करने में मदद करेगा।
• एक सही समझौते के साथ एक इष्टतम अंत हो सकता है या यह एक वकील की मदद से कानूनी तरीके से अंतिम समझौता हो सकता है।
• लेकिन कुछ मध्यस्थता के मामले एक समझौते के साथ अपने अंत में नहीं आते हैं लेकिन मध्यस्थ बयान के साथ मामले को बंद कर देता है। वे उन पार्टियों को भी मार्गदर्शन करते हैं जिन्हें उन्हें आगे समाधान के लिए जाने की आवश्यकता होती है या कानूनी समाधान के लिए सुनवाई अदालत में जाने का सुझाव दे सकता है।
यहां एक पूर्वावलोकन है कि आप क्या सीखेंगे:
• ध्यान क्या है?
• प्राकृतिक उपस्थिति
• ध्यान हमें कैसे प्रभावित करता है
• ध्यान अभ्यास
• ध्यान के लिए आपको क्या चाहिए?
• अधिक प्रभावी ध्यान करने के 5 तरीके
• दिमाग को समझने के लिए व्यावहारिक युक्तियाँ
• सरल ध्यान तकनीकें
• 4-भाग ध्यान तकनीक
• एक मिनट ध्यान मार्गदर्शन
• अधिक, बहुत कुछ ...
आज कॉपी को ध्यान करने के तरीके को डाउनलोड करें!
Meditation,
How to meditate,
Mindfulness meditation,
Guided meditation,
Meditation for beginners.