How To train

ट्रेन कैसे करें अपने उपयोगकर्ताओं को विज्ञान और कला के साथ शरीर सौष्ठव और प्रौद्योगिकी को एकीकृत करने में मदद करने के लिए अपने उपयोगकर्ताओं को अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करना।
हमारे ऐप में:
- आपके लिए सेट करने के लिए 130 से अधिक अभ्यास पंजीकृत हैं अपने कसरत नियमित
- प्रत्येक अभ्यास में एक पूर्ण विवरण है
- प्रत्येक अभ्यास में प्राथमिक और माध्यमिक मांसपेशियों दोनों के बारे में जानकारी होती है जिन्हें आप
पर काम करेंगे - ऐप दिखाता है कि प्रत्येक प्राथमिक और माध्यमिक मांसपेशी कहां है आपके शरीर पर स्थित
- प्रत्येक अभ्यास में एक आसान और सूचनात्मक वीडियो भी है यह बताते हुए कि यह कैसे करें
- हमने आपके लिए 14 पुरुष प्रशिक्षण तैयार किए हैं
- हमने आपके लिए 8 महिला प्रशिक्षण तैयार किए हैं
का उपयोग करने के लिए - और अंत में, ऐप का उपयोग करके बनाए गए प्रत्येक कसरत में यह समय गणना और गणना की जाती है ताकि आपको पता चले कि आपको जिम में कब तक रहना चाहिए
इन सभी सुविधाओं हमारे उपयोगकर्ताओं के दिमाग में शुरू से ही विकसित किए गए थे, भले ही वे शुरुआती हों, सीखने और विकसित होने या शरीर की बुई की तलाश में lders जो उनके कसरत के लिए उपकरणों के एक तैयार संक्षिप्त सेट की आवश्यकता है।
1 - शुरुआती
हम जिम में शामिल होने वाले लोगों की मदद करते हैं या जो कुछ समय के लिए प्रशिक्षण दे रहे हैं लेकिन फिर भी समझ में नहीं आता है कि कैसे समझ में नहीं आता है व्यायाम का उनका सेट बहुत अच्छी तरह से काम करता है या उनका उद्देश्य। यहां तक ​​कि कोई भी जो कभी भी जिम में प्रवेश नहीं करता है, वह अपने कसरत अभ्यास को समझने में सक्षम है और ऐप का उपयोग करके वे आपके शरीर को कैसे बदलते हैं और प्रभावित करते हैं।
2 - अनुभवी लोग
अपने प्रशिक्षण / कसरत अनुसूची की स्थापना करके हमारे ऐप में आपके पास एक ही स्थान पर होगा, आपको आवश्यक सारी जानकारी और आमतौर पर आपकी उंगली युक्तियों में सरल कसरत चादरों में नहीं दिखाया जाता है। आपके शरीर और ट्रेन के बारे में जानकारी जो आपको जो चाहिए उसे प्राप्त करने में मदद करेगी और आपको अपने लक्ष्यों तक पहुंचने के लिए अपने आवेषण को ध्यान में रखना चाहिए, आपको एक और स्तर पर ले जाना चाहिए।
यह एप्लिकेशन का पहला संस्करण है, लेकिन यह बहुत सारे काम और प्रतिबद्धता के साथ विकसित किया गया था। हमें आशा है कि आप इसका आनंद लेंगे, और अभी ऐप डाउनलोड करें ताकि आप "कैसे ट्रेन करें" सीख सकें