Home workout for women

क्या आप अपनी उंगलियों को एक ट्रेनर के साथ घर पर सबसे अच्छा अभ्यास दिनचर्या करना चाहते हैं जो बताते हैं कि वजन कम करने के लिए प्रत्येक अभ्यास को कैसे निष्पादित किया जाए, और इससे आपको अपने शरीर की सभी मांसपेशियों का उपयोग करने की अनुमति मिल जाएगी, आवश्यकता के बिना वजन कम करें अपने घर के आराम से बाहर जाएं और विशेष उपकरण के बिना?
हमारे पास एक ऐसा एप्लिकेशन है जो आपको इष्टतम गुणवत्ता और उच्च व्यावसायिकता के घर पर अभ्यास करने की अनुमति देगा। हमारे घरेलू अभ्यास ऐप के साथ, हम महिलाओं और पुरुषों के लिए घरेलू अभ्यास के लिए उच्च आवश्यकता को पूरा कर सकते हैं। इसमें घर पर अभ्यास के विभिन्न दिनचर्या के साथ अभ्यास के 30 दिनों के कैलेंडर होते हैं, (घर पर वजन कम करने के लिए अभ्यास) प्रत्येक दिनचर्या को इस तरह से संरचित किया जाता है जिससे मांग के स्तर को बढ़ाया जाता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि घर पर प्रशिक्षण की प्रगतिशील लय होना चाहिए ताकि आपके शरीर और जीव को नए भौतिक भारों के लिए सबसे अच्छे तरीके से अनुकूलित किया जा सके।
वजन कम करने के लिए प्रत्येक अभ्यास में आपको एक एनीमेशन मिलेगा ऑडियो जिसे आप पसंद कर सकते हैं; प्रत्येक अभ्यास के लिए एक उदाहरण वीडियो; प्रश्न में अभ्यास की विशेषताओं का सारांश पाठ और एक बटन जो आपको आहार अनुभाग में ले जाता है जहां सर्वश्रेष्ठ शाकाहारी और सर्वव्यापी आहार व्यंजनों के साथ उपलब्ध होते हैं और निर्देशित चरणों की विस्तृत व्याख्या होती है।
यह महत्वपूर्ण है जानें कि सभी मुफ्त घर वजन घटाने अभ्यास दिनचर्या हमारी बहुआयामी टीम के विशेषज्ञों द्वारा की गई थी। आप हमारे व्यक्तिगत ट्रेनर से व्यक्तिगत सहायता करने के लिए ऐप के माध्यम से आंतरिक रूप से संपर्क कर सकते हैं, जो वही है जो घर पर अभ्यास के एनिमेशन में दिखाई देता है।
इसके अलावा, सबसे कम में सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए संभावित समय, होम ऐप में हमारे अभ्यास में वेगन आहार और सर्वव्यापी आहार पर एक अनुभाग शामिल है, जिसमें उपयोगकर्ताओं की प्रत्येक आवश्यकता के अनुसार सर्वोत्तम भोजन तैयार करने के लिए एक विस्तृत मार्गदर्शिका के साथ विभिन्न व्यंजन और व्यंजन शामिल हैं।
एक स्वस्थ को बनाए रखना जीवन के लिए घर पर नियमित आहार और अभ्यास दिनचर्या की आवश्यकता होती है। हमारे ऐप के साथ, घर पर व्यायाम करने से आप कम समय में वजन कम करने की अनुमति देंगे। होम एक्सरसाइज ऐप के भीतर, आप अपनी प्रगति की निगरानी के लिए अपने बॉडी मास इंडेक्स की गणना कर सकते हैं। यदि आप नहीं जानते कि बीएमआई का क्या अर्थ है, चिंता न करें क्योंकि ऐप आपको वजन और स्वास्थ्य की इस परिमाण के बारे में सबकुछ सिखाएगा।
वजन कम करने और अच्छे स्वास्थ्य में होने का सबसे अच्छा तरीका है घर पर वजन कम करने के लिए व्यायाम दिनचर्या को मुफ्त में ले जाएं और एक अच्छी खाने की योजना लें, और इन दो महान विषयों से संबंधित सब कुछ हमारे ऐप द्वारा प्रदान किया जाता है, जिसमें आप अपने लक्ष्यों और लक्ष्यों को एक परिष्कृत सुविधा के साथ ट्रैक भी कर सकते हैं जो कुछ का उपयोग करता है आपके फोन की सुविधाओं जैसे कैलेंडर, अलार्म और अन्य संसाधनों की विशेषताएं आपको अधिक व्यक्तिगत और उपयोगी अनुभव देने के लिए।
हम सभी लोगों को आमंत्रित करते हैं, भले ही उनके पास अभ्यास के साथ जीवन है या नहीं, इस ऐप का उपयोग करने के लिए और इसे अपने जीवन का एक हिस्सा बनाओ, क्योंकि महिलाओं के लिए घरेलू अभ्यास और पुरुषों को हमारे जीवन में कभी अनुपस्थित नहीं होना चाहिए। स्वस्थ जीवन एक वैश्विक जीवनशैली और संस्कृति बनना चाहिए। घर पर वजन घटाने के अभ्यास करने का सबसे पूरा विकल्प मुफ्त में महिलाओं के लिए सर्वोत्तम घरेलू अभ्यास दिनचर्या के साथ, घरेलू आवेदन पर हमारे अभ्यास डाउनलोड करके है।