Gym Guia Completa

Quieres cambiar tu cuerpo para mantener el físico que siempre as querido ademas de una buena salud ya no es necesario lograrlo con solo ir al gimnasio pues Gym guía completa trae para ti toda una serie de ejercicios, rutinas y consejos de profesionales que te ayudaran a aprovechar todo el potencial que no sabias que tenias.
Ejercicios.
contaras con mas de 100 ejercicios para trabajar cada área de tu cuerpo, ejercicios con imágenes en movimiento y una explicación de como realizarlo correctamente ademas de la opción de poder verlo en pantalla completa al girar el celular y cronometro que te indicara cuanto tiempo llevas realizando el ejercicio.
Rutinas.
te ofrecemos rutinas variadas para que elijas la que se adapte a ti si entrenas 3, 4 o 5 días a la semana, y rutinas recomendadas por expertos que te aseguraran excelentes resultados
Información/ Tips.
mas de 40 tips que aseguraran tener un mejor desempeño e información útil para mantenerte al día y ayudar a que logres tus metas.
Mis avances.
podrás ademas ver cuales son tus avances saber de cuanto es tu IMC, de cuanto debe ser tu ingesta de proteínas y de calorías, etc ademas también podrás ver tus fotos para ir viendo tus cambios(antes/después).
Alimentación.
también podrás encontrar toda la información sobre alimentos y suplementos que son buenos para tu cuerpo y saber en que te benefician y también son los que no son buenos y saber en que te afectan.
Personas.
Espacio creado para los usuarios donde aparecerán imágenes de personas destacadas en su transformación por medio de la pagina de facebook se elegirán a dichas personas por medio de actividades o dinámicas.
Te invitamos a que pruebes la aplicación y nos califiques y comentes que te pareció, mándanos tus sugerencias para las próximas actualizaciones :D
"LA DEDICACIÓN ES LA BASE DEL ÉXITO" suerte!!
अब आप के रूप में जिम व्यापक गाइड आप व्यायाम, दिनचर्या और सुझावों के विशेषज्ञों की एक श्रृंखला लाता है सिर्फ जिम जाने के लक्ष्य को हासिल करने के लिए जरूरी है कि आपके शरीर को बदलने की काया के रूप में हमेशा अच्छे स्वास्थ्य के अलावा चाहता था रखना चाहते हैं, जो आप लाभ उठाने में मदद मिलेगी पूरी क्षमता आप आप था पता नहीं था।
व्यायाम।
 उन्हें 100 से अधिक व्यायाम आपके शरीर के हर क्षेत्र में काम करने के साथ नंबर, छवियों चलती है और कैसे इसे सही ढंग से करने के लिए की एक व्याख्या के साथ साथ सेल और टाइमर घूर्णन दे तुम जानते हो कि तुम कितनी देर तक कर दिया गया है द्वारा पूर्ण स्क्रीन में यह देखने के लिए विकल्प के साथ अभ्यास व्यायाम।
दिनचर्या।
हम विभिन्न दिनचर्या की पेशकश करते हैं आप एक है कि आप सूट करता है, तो आप एक सप्ताह के लिए 3, 4 या 5 दिनों के लिए ट्रेन का चयन करने के लिए, और दिनचर्या विशेषज्ञों द्वारा सिफारिश आप उत्कृष्ट परिणाम सुनिश्चित करेगा
सूचना / सुझाव।
40 से अधिक सुझाव है कि एक बेहतर प्रदर्शन और उपयोगी जानकारी को सुनिश्चित रखने के लिए होगा और आप अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद।
मेरे प्रगति।
आप भी अपनी प्रगति को पता है कि कितना अपने बीएमआई है देख सकते हैं, कितना अधिक प्रोटीन और कैलोरी, आदि का सेवन आपके होना चाहिए कि हम भी अपने परिवर्तनों को देखने जाने के लिए अपनी तस्वीरों को (/ के बाद से पहले) देखेंगे।
खाद्य।
तुम भी खाद्य पदार्थ और पूरक है कि आपके शरीर के लिए अच्छा कर रहे हैं और जानते हैं कि आप और लाभ उन है कि अच्छे और जानते हुए भी कि आपको भी प्रभावित नहीं कर रहे हैं के बारे में जानकारी पा सकते हैं।
लोग।
उन जो फेसबुक पेज के माध्यम से अपने परिवर्तन में प्रमुख लोगों की छवियों को दिखाने के लिए बनाया अंतरिक्ष गतिविधियों या गतिशील के माध्यम से ऐसे व्यक्तियों का चयन किया जाएगा।
  हम आवेदन की कोशिश करने के लिए आमंत्रित करते हैं और हम योग्य और धाराओं सोचा था कि आप भविष्य के अद्यतन के लिए हमें अपने सुझाव भेज: डी
किस्मत "समर्पण सफलता का आधार है" !!