Eye Soother(Reduce blue light)

Are you having trouble falling asleep? Are your kids hyperactive when playing with the tablet before bed time?
Are you using your smart phone or tablet in the late evening? Eye Soother may be a solution for you!
Recent research suggests that exposure to blue light before sleep may distort your natural (circadian) rhythm and cause inability to fall asleep.
The cause is the photoreceptor in your eyes, called Melanopsin. This receptor is sensitive to a narrow band of blue light in the 460-480nm range which may suppress Melatonin production - a hormone responsible for your healthy sleep-wake cycles.
In experimental scientific studies it has been shown an average person reading on a tablet or smart phone for a couple of hours before bed time may find their sleep delayed by about an hour.
The Eye Soother app makes your device screen adapt to the time of the day.
Eye Soother is more pleasant on the eyes for night reading. Especially as it is able to lower the screen backlight far below the ability of the backlight controls on your screen
If you have an AMOLED display, you can also save battery!
Get more from Eye Soother:
+ Similar to iOS Night Shift
+ Totally free without Ad
+ Very easy to use
+ Full Screen covered
+ Power can be saved
+ Least required permissions
+ Automatic Start and Stop the service at a specific time in Scheduled mode.
+ Reduce the blue light to protect your eyes. Blue radiations can cause insomnia.
Basics on circadian rhythm and the role of melatonin
http://en.wikipedia.org/wiki/Melatonin
http://en.wikipedia.org/wiki/Melanopsin
http://en.wikipedia.org/wiki/Circadian_rhythms
http://en.wikipedia.org/wiki/Circadian_rhythm_disorder
Related scientific research
Amplitude Reduction and Phase Shifts of Melatonin, Cortisol and Other Circadian Rhythms after a Gradual Advance of Sleep and Light Exposure in Humans Derk-Jan Dijk, & Co 2012
Exposure to Room Light before Bedtime Suppresses Melatonin Onset and Shortens Melatonin Duration in Humans Joshua J. Gooley, Kyle Chamberlain, Kurt A. Smith & Co, 2011
Effect of Light on Human Circadian Physiology Jeanne F. Duffy, Charles A. Czeisler 2009
Efficacy of a single sequence of intermittent bright light pulses for delaying circadian phase in humans Claude Gronfier, Kenneth P. Wright, & Co 2009
Intrinsic period and light intensity determine the phase relationship between melatonin and sleep in humans Kenneth P. Wright, Claude Gronfier & Co 2009
The Impact of Sleep Timing and Bright Light Exposure on Attentional Impairment during Night Work Nayantara Santhi, Daniel Aeschbach & Co 2008
Short-Wavelength Light Sensitivity of Circadian, Pupillary, and Visual Awareness in Humans Lacking an Outer Retina Farhan H. Zaidi & Co, 2007
High sensitivity of the human circadian melatonin rhythm to resetting by short wavelength light. Lockley SW, Brainard GC, Czeisler CA. 2003
Sensitivity of the human circadian pacemaker to nocturnal light: melatonin phase resetting and suppression Jamie M Zeitzer, Derk-Jan Dijk & Co 2000
आप मुसीबत सोते कर रहे हैं? अपने बच्चों को जब बिस्तर समय से पहले टैबलेट के साथ खेल रहा अतिसक्रिय हैं?
आप देर शाम को अपने स्मार्ट फोन या टैबलेट का उपयोग कर रहे हैं? नेत्र सूथर तुम्हारे लिए एक समाधान हो सकता है!
हाल के शोध से पता चलता है कि सोने से पहले नीले प्रकाश के संपर्क में अपने प्राकृतिक (circadian) लय और कारण सो जाते हैं असमर्थता विकृत कर सकता है।
कारण तुम्हारी आँखों में फोटोरिसेप्टर, मेलानोप्सिन कहा जाता है। एक हार्मोन अपने स्वस्थ नींद जगा चक्र के लिए जिम्मेदार - इस रिसेप्टर 460-480nm रेंज में नीली बत्ती के एक संकीर्ण बैंड है जो मेलाटोनिन उत्पादन को दबा सकते हैं के प्रति संवेदनशील है।
प्रयोगात्मक वैज्ञानिक अध्ययनों में यह एक गोली या बिस्तर समय से पहले कुछ घंटों के लिए स्मार्ट फोन पर पढ़ने को मिल सकता है उनकी नींद बारे में एक घंटे की देरी एक औसत व्यक्ति के लिए दिखाया गया है।
नेत्र सूथर एप्लिकेशन को आपके डिवाइस स्क्रीन दिन के समय के लिए अनुकूल बनाता है।
नेत्र सूथर रात को पढ़ने के लिए आंखों पर अधिक सुखद है। यह अभी तक अपनी स्क्रीन पर backlight नियंत्रण की क्षमता से नीचे स्क्रीन backlight को कम करने में सक्षम है खासकर के रूप में
आप एक AMOLED डिसप्ले है, तो आप भी बैटरी बचाने के लिए कर सकते हैं!
नेत्र सूथर से अधिक प्राप्त करें:
+ आईओएस रात की पाली के लिए इसी प्रकार
विज्ञापन के बिना पूरी तरह से नि: शुल्क +
+ उपयोग करने के लिए बहुत आसान है
+ पूर्ण स्क्रीन कवर
+ शक्ति बचाया जा सकता है
+ कम से कम आवश्यक अनुमतियों
+ स्वत: प्रारंभ और अनुसूचित मोड में एक विशेष समय पर सेवा को बंद करें।
+ नीली बत्ती अपनी आंखों की रक्षा करने के लिए कम करें। ब्लू विकिरण अनिद्रा का कारण बन सकता है।
circadian ताल पर मूल बातें और मेलाटोनिन की भूमिका
http://en.wikipedia.org/wiki/Melatonin
http://en.wikipedia.org/wiki/Melanopsin
http://en.wikipedia.org/wiki/Circadian_rhythms
http://en.wikipedia.org/wiki/Circadian_rhythm_disorder
संबंधित वैज्ञानिक अनुसंधान
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