Coco Fitness

यह ऐप आपको फिटर, स्वस्थ और मजबूत प्राप्त करने के लिए कोई बकवास, यथार्थवादी और प्राप्त करने योग्य तरीका प्रदान करेगा।
क्या आप घर पर या जिम में काम करते हैं।
क्या आपका फिटनेस स्तर शुरुआती, मध्यवर्ती या उन्नत है।
क्या आप सप्ताह में 3, 4 या 5 बार काम कर सकते हैं।
एक प्रोग्राम प्राप्त करें जो बहुमुखी है और यह आपकी आवश्यकताओं और अनुसूची के अनुरूप है।
कोको फिटनेस ऐप में कई प्रशिक्षण कार्यक्रम और पोषण युक्तियां शामिल हैं जो यथार्थवादी और रखरखाव योग्य हैं। इसमें लचीला ऐड-ऑन वर्कआउट भी शामिल हैं जो आपको किसी दिए गए अवसर पर एक अच्छा कसरत प्राप्त करने की अनुमति देते हैं: किसी भी उपकरण को केवल पूर्ण वजन के लिए या यहां तक ​​कि एक पूर्ण जिम के साथ काम करने से, पूर्ण शरीर कसरत से उच्च तीव्रता अंतराल प्रशिक्षण (HIIT) तक या यहां तक ​​कि लक्षित क्षेत्र (जैसे glutes या abs), कोको फिटनेस ऐप हमेशा आपको कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कहां और कब नहीं चलेगा।
कोको फिटनेस ऐप में शामिल हैं:
• केवल 18 से अधिक प्रशिक्षण कार्यक्रमों को चुनने के लिए डिज़ाइन किया गया है;
• प्रत्येक अभ्यास में शामिल प्रत्येक अभ्यास का एक वीडियो विवरण आपको हर आंदोलन को कैसे निष्पादित करता है ;
• वैकल्पिक अभ्यास का चयन अपनी खुद की व्यक्तिगत क्षमताओं पर कसरत को तैयार करने में आपकी सहायता के लिए;
• प्रत्येक कसरत के लिए वार्मअप और खिंचाव;
• 40 से अधिक ऐड-ऑन वर्कआउट्स (ग्ल्यूट्स, एबीएस, उच्च तीव्रता अंतराल प्रशिक्षण, एक्सप्रेस वर्कआउट्स, बॉडी वेट वर्कआउट्स इत्यादि) या तो एक विशिष्ट क्षेत्र को लक्षित करने के लिए, जब आपके पास बहुत अधिक समय नहीं होता है या जब आप सड़क पर होते हैं;
• एक सामान्य सूचना अनुभाग इसमें वसा हानि के लिए व्यावहारिक सुझाव शामिल हैं। यह खंड आपको अपने प्रोग्राम को समझने में भी मदद करेगा या आपको संगठित और प्रेरित करेगा;
• एक विस्तृत पोषण दिशानिर्देश;
• प्रत्येक अभ्यास के लिए एक अंतर्निहित टाइमर समय की आवश्यकता होती है।
कोको फिटनेस क्यों?
कोको फिटनेस वर्कआउट आपको संतुलित, सरल और प्रभावी रखने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। यह रोजमर्रा की जिंदगी में बेहतर फिट बैठता है और अधिक टिकाऊ है।
कोको फिटनेस हमेशा चरम परिवर्तनों या प्रयासों की बजाय स्थिरता को प्रोत्साहित करता है।
इसे आज़माएं और अपने लक्ष्यों को #keepitsimple प्रशिक्षण योजना और व्यावहारिक पोषण युक्तियों के साथ प्राप्त करें।
नि: शुल्क प्रशिक्षण कार्यक्रमों और कसरत, विस्तृत पोषण दिशानिर्देश, सामान्य युक्तियों आदि के 7 दिनों के लिए जुड़कर अपनी फिटनेस यात्रा शुरू करें।
सदस्यता मूल्य निर्धारण और अवधि
कोको फिटनेस ऐप है डाउनलोड करने के लिए स्वतंत्र। आउटगोइंग उपयोग के लिए 13.4 9
महीने की सक्रिय सदस्यता की आवश्यकता होती है। आपके आईट्यून्स खाते के माध्यम से आपके क्रेडिट कार्ड से भुगतान शुल्क लिया जाएगा। सदस्यता स्वचालित रूप से नवीनीकृत होती है जब तक कि आप सदस्यता अवधि के अंत से कम से कम 24 घंटे पहले इसे रद्द न करें।